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受験勉強に!納豆明太もち麦朝ご飯
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受験勉強に!納豆明太もち麦朝ご飯-レシピのメイン写真

受験勉強に!納豆明太もち麦朝ご飯

さなえのキッチン
さなえのキッチン @cook_40177646

いつもの納豆もち麦ご飯に明太子とマヨネーズをトッピングしました。
このレシピの生い立ち
高校生息子の試験前一週間は三食に納豆を取り入れます。
記憶が良くなるそうなので。
朝は短時間で栄養満点で美味しい納豆ご飯を、と考えました。

いつもの納豆もち麦ご飯に明太子とマヨネーズをトッピングしました。
このレシピの生い立ち
高校生息子の試験前一週間は三食に納豆を取り入れます。
記憶が良くなるそうなので。
朝は短時間で栄養満点で美味しい納豆ご飯を、と考えました。

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受験勉強に!納豆明太もち麦朝ご飯

さなえのキッチン
さなえのキッチン @cook_40177646

いつもの納豆もち麦ご飯に明太子とマヨネーズをトッピングしました。
このレシピの生い立ち
高校生息子の試験前一週間は三食に納豆を取り入れます。
記憶が良くなるそうなので。
朝は短時間で栄養満点で美味しい納豆ご飯を、と考えました。

いつもの納豆もち麦ご飯に明太子とマヨネーズをトッピングしました。
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高校生息子の試験前一週間は三食に納豆を取り入れます。
記憶が良くなるそうなので。
朝は短時間で栄養満点で美味しい納豆ご飯を、と考えました。

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材料

一人分
  • 納豆 1パック
  • 卵 1個
  • 明太子 三切れ
  • ネギ 適量
  • もち麦ご飯 一杯
  • だし醤油 少々
  • マヨネーズ 少々
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作り方

  1. 1

    茶碗によそったもち麦ご飯に納豆、卵、明太子をのせる。

  2. 2

    だし醤油をかけて、マヨネーズをかけて、あればネギの小口切りをちらして、まぜるだけ。

コツ・ポイント

特にありませんが、よく混ぜて食べると美味しいです。

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さなえのキッチン
さなえのキッチン @cook_40177646
2018/07/09 21:08に公開
美味しいもの大好きな家族のために簡単で美味しくてみんなが笑顔になれるお料理を作っています。大学2年ラクロス部の息子には栄養バランスの良い献立を考えています。
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このレシピのキーワード

ねぎ もち麦 卵 納豆 ご飯 明太子

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