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☆ブロッコリーと白菜のカニカマあんかけ☆
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☆ブロッコリーと白菜のカニカマあんかけ☆-レシピのメイン写真

☆ブロッコリーと白菜のカニカマあんかけ☆

★くろわさん★
★くろわさん★ @cook_40100396

味付けはカニカマと創味シャンタン、2つあれば十分だと思います☆
このレシピの生い立ち
ブロッコリー好きな息子に、これまた好きなカニカマを使って、フライパンひとつでなにかできないかと考えて作ってみました。

味付けはカニカマと創味シャンタン、2つあれば十分だと思います☆
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☆ブロッコリーと白菜のカニカマあんかけ☆

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★くろわさん★ @cook_40100396

味付けはカニカマと創味シャンタン、2つあれば十分だと思います☆
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材料

2〜4人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. 白菜 1/8切
  3. カニカマ 1パック
  4. 水 フライパンで野菜の高さの1/3程度
  5. 創味シャンタン 大さじ1程度(好みの濃さになる量)
  6. 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーと白菜を食べやすい大きさに切ります。カニカマはほぐし、水溶き片栗粉を作っておきます。

  2. 2

    油をひいたフライパンで白菜を炒めます。

  3. 3

    白菜が少し透明っぽくなってきたら、ブロッコリーを入れ、水を野菜の1/3程度入れたら蓋をします。

  4. 4

    野菜に火が通ったらカニカマと創味シャンタンを入れます。

  5. 5

    火を止めて水溶き片栗粉を入れて、再度加熱してトロミがついたら完成です!

コツ・ポイント

カニカマを入れると味が出てくるので、カニカマを少し全体的に混ぜてから創味シャンタンを入れると、味の濃さに失敗しません(^^)

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★くろわさん★
★くろわさん★ @cook_40100396
2016/12/19 06:02に公開

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