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*簡単*蒸し鶏の冷やし中華*
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*簡単*蒸し鶏の冷やし中華*-レシピのメイン写真

*簡単*蒸し鶏の冷やし中華*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

胡麻ドレッシングを使った簡単タレで頂く蒸し鶏入りの冷やし中華です。

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我が家の定番の料理です。

胡麻ドレッシングを使った簡単タレで頂く蒸し鶏入りの冷やし中華です。

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*簡単*蒸し鶏の冷やし中華*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

胡麻ドレッシングを使った簡単タレで頂く蒸し鶏入りの冷やし中華です。

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材料

2人分
  • 中華麺 2玉
  • 胡瓜 1本
  • ○鶏むね肉 120g
  • ○酒 大1
  • ○塩 少々
  • ●卵 2個
  • ●塩 少々
  • ●片栗粉 少々
  • ◎胡麻ドレッシング 大5~6
  • ◎酢 小2
  • ◎醤油 小2
  • 白ごま 少々
  • 胡麻油 少々
  • 練り辛子 少々
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作り方

  1. 1

    ○蒸し鶏を作ります。
    レシピID : 18235631
    *こちらを参照して下さい。

  2. 2

    ●錦糸卵を作ります。
    レシピID : 18509802
    *こちらを参照して下さい。

  3. 3

    胡瓜は千切りにします。◎を器に入れ混ぜ合わせておきます。

  4. 4

    蒸し鶏は粗熱が取れたら裂いておきます。胡瓜、錦糸卵、鶏肉を冷やしておきます。

  5. 5

    麺を茹でたら水でよく洗い、最後に冷水に晒し、水切りをしておき、ごま油を少量絡めておきます。

  6. 6

    器に6の麺を盛り付け、錦糸卵、胡瓜、蒸し鶏を添えます。

  7. 7

    ◎のタレをかけ、白胡麻を振ります。お好みで練り辛子を添えます。

コツ・ポイント

3*蒸し鶏の代わりにハムで作ってもOKです。
6*お好みでトマトを添えてもOKです。
*こちらは低カロリーの胡麻ドレッシングを使っています(大1で27kcalです)表示のカロリーより低いです。

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ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
2013/06/03 23:03に公開
こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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このレシピのキーワード

冷やし中華 片栗粉 キュウリ 中華麺 卵 酒 ゴマ 鶏胸肉

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