全粒粉★バナナクッキー
神河由実 @cook_40040433
ダイエットクッキーです！
バナナ味の全粒粉クッキーは、なんとも不思議な食感で、ちょっとはまるかもしれません！＾＾
このレシピの生い立ち
全粒粉のカリカリクッキーが食べたくて、色々なレシピを見てこの材料に行きつきました。
出来上がったものは、なんとも不思議な食感です！Σ(･ω･ﾉ)ノ おつまみ昆布のような
弾力のあるものも あります。しかし結構～イケます♪
全粒粉★バナナクッキー
ダイエットクッキーです！
バナナ味の全粒粉クッキーは、なんとも不思議な食感で、ちょっとはまるかもしれません！＾＾
このレシピの生い立ち
全粒粉のカリカリクッキーが食べたくて、色々なレシピを見てこの材料に行きつきました。
出来上がったものは、なんとも不思議な食感です！Σ(･ω･ﾉ)ノ おつまみ昆布のような
弾力のあるものも あります。しかし結構～イケます♪
アプリでひらく作り方
- 1
ビニールにバナナを入れ、ビニールの上からバナナを潰す。そして材料を全部入れ、失敗に気付く。（＾＾；
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- 2
最初からボウルに入れて作ればよかった！ ビニールからボウルに移す際、だいぶタネを捨てることになったから。。。
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- 3
ちりれんげを使用して捏ねました。５分間ぐらい。ようくようく混ぜては捏ねました。
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- 4
ラップに包んで冷蔵庫で３時間ほど寝かせました。
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- 5
クッキングシートを天板の大きさにし、その上に薄く伸ばしました。最初の失敗分がなかったら、もっと沢山作れたのかも！残念。。
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- 6
型抜きするほど硬くないので、ナイフで切り、予熱ありの１８０度オーブンで２０分焼き、そのまま庫内でお休み１時間させました。
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- 7
焼けたぞ～～～＾＾
全部で403kcalなので、30枚だったら1枚 約13kcalです。ダイエットクッキーでしょ♪ -
- 8
不ぞろいですが、初めてにしては上出来ですよね♪(*＾＾*)
ありがとうございます。 -
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