オリーブオイルでジューシーハンバーグ

フシコス
フシコス @phusikos

つなぎにオリーブオイルと水を使うことで、お店で食べるようなジューシーなハンバーグに仕上がります。
このレシピの生い立ち
自宅でお店のようなジューシーなハンバーグが簡単につくれるレシピです。

オリーブオイルでジューシーハンバーグ

つなぎにオリーブオイルと水を使うことで、お店で食べるようなジューシーなハンバーグに仕上がります。
このレシピの生い立ち
自宅でお店のようなジューシーなハンバーグが簡単につくれるレシピです。

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材料

3人分
  1. 牛ひき肉 500g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1個分
  3. にんにく(すりおろし) 1片
  4. しょうが(すりおろし) 適量
  5. 塩コショウ 少々
  6. オリーブオイル(つなぎ用) 大さじ2
  7. (つなぎ用) 大さじ2

作り方

  1. 1

    つなぎ用の材料以外をボウルに入れます。

  2. 2

    粘りが出るまでこねます。

  3. 3

    十分こねたところに、つなぎ用のオリーブオイルと水を加え、さらにこねていきます。

  4. 4

    少しゆるく感じるぐらいでOKです。

  5. 5

    空気を抜きながら3等分に成形していきます。
    厚さは3~4cmが目安です。

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルを引いて、成形したお肉を並べて強火にかけ焼き色をつけます。

  7. 7

    焼き色がついたら裏返しフタをして、中火以下で5~6分蒸し焼きにしていきます。

  8. 8

    おはしを刺して肉汁が溢れ出てくれば完成、お皿にとって盛り付けます。

コツ・ポイント

つなぎにオリーブオイルと水を使うことで、少しゆるゆるな感じになりますが、これが出来上がったときのにジューシーな肉汁のもととなります。

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福岡桜坂にあるオリーブオイル専門店。ギリシャクレタ島のシラキスファミリーより日本へ空輸で届けられるエキストラヴァージンオリーブオイル。その品質は、国際基準酸度0.8%以下を遥かに下回る酸度0.27%の最高級品。[購入方法]通信販売(phusikos.jp)、直営店(福岡市中央区桜坂1-3-16)[メディア紹介]日経インテレッセ・TNCももち浜ストア・RKB今日感テレビ・雑誌ソワニエ
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