ささみ海苔ロール 翔舞ママ @cook_40054859 ボリュームありヘルシー♪夕食にお弁当のおかずにいいよ(^-^)vこのレシピの生い立ちささみでボリュームのあるおかずを作ってみた もっと読む ボリュームありヘルシー♪夕食にお弁当のおかずにいいよ(^-^)vこのレシピの生い立ちささみでボリュームのあるおかずを作ってみた もっと読む ささみ海苔ロール 翔舞ママ @cook_40054859 ボリュームありヘルシー♪夕食にお弁当のおかずにいいよ(^-^)vこのレシピの生い立ちささみでボリュームのあるおかずを作ってみた もっと読む ボリュームありヘルシー♪夕食にお弁当のおかずにいいよ(^-^)vこのレシピの生い立ちささみでボリュームのあるおかずを作ってみた もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5個分 ささみ 5本 海苔 適量 油 小さじ1 醤油 大さじ3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみをラップで挟み手の甲で5㎜くらいに薄く広げる 2 海苔をささみの幅に合わせて切り乗せて端から巻いていく 3 油を入れて温めたフライパンに巻き目を下にして弱火で両面じっくり焼き内部まで火を通す 4 醤油を入れて絡めながら焼く 5 焼けたら冷まし食べやすい大きさに切る コツ・ポイント とくにありません 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18600191 コピーしました！ 翔舞ママ @cook_40054859 2013/06/01 11:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 8歳と5歳のママです簡単だから作ってみてね もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 焼き玉子ごはん 鶏肉＆新玉ねぎ・ピーマンのあまから炒め煮 削り節味噌汁●新玉ネギの味噌汁 鶏皮の唐揚げレモン醤油味 鶏肉のプカラ壺煮込み 簡単♪フレンチトースト☆フランスパンで☆ 簡単おいしぃ♪豚と茄子のオーロラ味噌炒め チーズケーキに憧れたトースト 母の味♪こんにゃくの甘辛ごま油炒め マカロンより簡単＆美味しい♡ダックワーズ My Dad's Homemade Biscuits sunshines oreo cream cheese pie Stovetop Green Bean Casserole W/ Bacon ( thanksgiving ) adobo Grilled cheese Bacon Cheddar Burger サラダ？風なきゅうり冷奴 ☆セロリと牛肉の甘辛炒め★ ホワイトソースとパン耳で♥チーズグラタン 2013 運動会お弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18600191
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