大根葉の炒め物

あかり0119
あかり0119 @cook_40180898

簡単、美味しい、ヘルシー★箸休めに。ご飯にかけてもイケます。
このレシピの生い立ち
おばあちゃんから叔母へ、そして私に伝わりました★
簡単でとっても美味しいです!

大根葉の炒め物

簡単、美味しい、ヘルシー★箸休めに。ご飯にかけてもイケます。
このレシピの生い立ち
おばあちゃんから叔母へ、そして私に伝わりました★
簡単でとっても美味しいです!

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材料

3〜4人分
  1. 大根の葉 1本分
  2. たらこ 1パックの半分くらい
  3. しらす干し 1パック
  4. 少々
  5. コショウ 少々
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    大根葉は1cmくらいにザクザク切ります。

  2. 2

    たっぷりのお湯に塩を入れ、大根葉をサッと茹でます。

  3. 3

    大根葉をザルにあけます。フライパンにごま油を熱します。

  4. 4

    大根葉を炒めます。塩・コショウを少々振ります。

  5. 5

    火を止めて、たらこ・しらす干しを入れてからめます。出来上がり!

コツ・ポイント

たらこで塩味が程よく付くので、炒める際の塩胡椒は控えめで大丈夫です♪

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2020.06~は、糖質オフのレシピを中心に作ってます。皆さんのレシピに感動してばかりです(ง ´ω`)ว ~♪
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