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きゅうりとトマトの梅和え♪さっぱり♪
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きゅうりとトマトの梅和え♪さっぱり♪-レシピのメイン写真

きゅうりとトマトの梅和え♪さっぱり♪

京たまご
京たまご @kotama12

トマトときゅうりを梅干しと和えてさっぱり仕上げました♪食欲がない時にもぴったりです♪酢で味にメリハリをつけています♪
このレシピの生い立ち
夏の暑い日や食欲がない時の救世主、3食材をあわせてさっぱり食欲回復レシピにしました♪

トマトときゅうりを梅干しと和えてさっぱり仕上げました♪食欲がない時にもぴったりです♪酢で味にメリハリをつけています♪
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きゅうりとトマトの梅和え♪さっぱり♪

京たまご
京たまご @kotama12

トマトときゅうりを梅干しと和えてさっぱり仕上げました♪食欲がない時にもぴったりです♪酢で味にメリハリをつけています♪
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トマトときゅうりを梅干しと和えてさっぱり仕上げました♪食欲がない時にもぴったりです♪酢で味にメリハリをつけています♪
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材料

2～3人分
  • きゅうり 1本
  • トマト 大1/2個(100g)
  • 梅干し 1個(10g)
  • 酢 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうりは5㎜幅ぐらいの斜め切りにします。塩(分量外)をふってもみこみます。

    • きゅうりとトマトの梅和え♪さっぱり♪作り方1写真
  2. 2

    トマトは一口大に切ります。

    • きゅうりとトマトの梅和え♪さっぱり♪作り方2写真
  3. 3

    梅干しは包丁でたたきます。お箸でほぐすだけでもいいです。

    • きゅうりとトマトの梅和え♪さっぱり♪作り方3写真
  4. 4

    きゅうりは洗って水気を絞ります。トマト・梅干しとあわせます。

  5. 5

    トマト・きゅうり・梅干し・酢・ごま油を入れて混ぜます。

    • きゅうりとトマトの梅和え♪さっぱり♪作り方5写真
  6. 6

    是非冷やして召し上がって下さい♪

    • きゅうりとトマトの梅和え♪さっぱり♪作り方6写真

コツ・ポイント

冷やして召し上がって下さい♪

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京たまご
京たまご @kotama12
2018/07/15 05:48に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

梅肉和え トマト キュウリ 梅ぼし

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