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全粒粉&オートミールクッキー
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全粒粉&オートミールクッキー-レシピのメイン写真

全粒粉&オートミールクッキー

xoxomari
xoxomari @cook_40164250

完母で常にお腹が空くので、腹持ちの良いクッキーを作りました。
シンプルで簡単。育児の合間にすぐに出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
妊娠中や授乳中ってお腹が空きますよね。
手作りなら安心して食べられます。
簡単にすぐにできるクッキーを作りました。
食物繊維、鉄分 、ミネラルも豊富なオートミール。妊産婦さんにはもってこいです!

完母で常にお腹が空くので、腹持ちの良いクッキーを作りました。
シンプルで簡単。育児の合間にすぐに出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
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簡単にすぐにできるクッキーを作りました。
食物繊維、鉄分 、ミネラルも豊富なオートミール。妊産婦さんにはもってこいです!

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全粒粉&オートミールクッキー

xoxomari
xoxomari @cook_40164250

完母で常にお腹が空くので、腹持ちの良いクッキーを作りました。
シンプルで簡単。育児の合間にすぐに出来ちゃいます♪
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妊娠中や授乳中ってお腹が空きますよね。
手作りなら安心して食べられます。
簡単にすぐにできるクッキーを作りました。
食物繊維、鉄分 、ミネラルも豊富なオートミール。妊産婦さんにはもってこいです!

完母で常にお腹が空くので、腹持ちの良いクッキーを作りました。
シンプルで簡単。育児の合間にすぐに出来ちゃいます♪
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材料

20個程度(565kcal)
  • 全粒粉 50g(164kcal)
  • オートミール 50g(190kcal)
  • レーズン 50g(151kcal)
  • ラカントS 20g(0kcal)
  • ベーキングパウダー 3g(4kcal)
  • 豆乳 40g(19kcal)
  • なたね油 小さじ1(37kcal)
  • シナモンパウダー 適量
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作り方

  1. 1

    ビニール袋にシナモンパウダー以外の材料を全て入れ、袋のまま捏ねる。

  2. 2

    1をお好きな大きさに平たく丸めて、オーブンシートを敷いた鉄板の上に並べる。
    その間に、オーブンを180℃で予熱しておく。

  3. 3

    180℃で15分~20分焼く。
    焦げないように注意!
    堅焼きが好みなら20分、ソフトが好みなら200℃で12分程度。

  4. 4

    焼きあがったら、シナモンを振りかける。

コツ・ポイント

コツはありません(笑)
レーズンだけでなく、お好きなドライフルーツやナッツを入れたり、きなこを入れても美味しいですね。
堅焼きにすることで、よく噛んでお腹を膨らませましょう。

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xoxomari
xoxomari @cook_40164250
2013/06/03 16:53に公開

このレシピのキーワード

クッキー 豆乳 オートミール シナモン レーズン 全粒粉

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