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お弁当の一品！！　ちくわをレンジで！！
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お弁当の一品！！　ちくわをレンジで！！-レシピのメイン写真

お弁当の一品！！　ちくわをレンジで！！

ひむとも
ひむとも @cook_40044026

あっ！！　お弁当に一品足りない！！　って時に耐熱容器に材料全部入れてレンジへＧＯ！！
このレシピの生い立ち
お弁当の場ふさぎですが結構、うまいです！！

あっ！！　お弁当に一品足りない！！　って時に耐熱容器に材料全部入れてレンジへＧＯ！！
このレシピの生い立ち
お弁当の場ふさぎですが結構、うまいです！！

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お弁当の一品！！　ちくわをレンジで！！

ひむとも
ひむとも @cook_40044026

あっ！！　お弁当に一品足りない！！　って時に耐熱容器に材料全部入れてレンジへＧＯ！！
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お弁当の場ふさぎですが結構、うまいです！！

あっ！！　お弁当に一品足りない！！　って時に耐熱容器に材料全部入れてレンジへＧＯ！！
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お弁当の場ふさぎですが結構、うまいです！！

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材料

  • ちくわ 五本(１００～１２０ｇ)
  • 砂糖 大２
  • しょうゆ 大２
  • 水 大１
  • ごま 大１
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作り方

  1. 1

    熱容器に材料全部入れてレンジで温めのみです。

コツ・ポイント

この時は１袋５本入りでしたが少なければ少ない材料で・・・・

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ひむとも
ひむとも @cook_40044026
2012/03/06 04:50に公開
2026.3.12で53歳。昼間はフルで大分県中津市に勤務。自宅は福岡県築上郡。畑、70kmウォーキング、料理、１０００円以下で可能な河口釣り、たけのこ掘り、サウナ、クラシック楽器の音色、猫。などなど
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このレシピのキーワード

ちくわ ゴマ

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