ルクエで鮭のきのこバター焼き

Name: ルクエで鮭のきのこバター焼き
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鮭 １匹; きのこ ４分の１パック; にんじん 輪切り２枚; たまねぎ ４分の１個; バター ５g; 塩こしょう 少々; ブラックペッパー 少々（飾り用）

☆NANAっち☆ @cook_40122759

レンジでチンするだけ♪あっという間にメイン料理ができ、時間がない時に便利な一品です。
このレシピの生い立ち
魚焼き機がないので、ルクエで美味しく魚料理を作りたくて。

ルクエで鮭のきのこバター焼き

☆NANAっち☆ @cook_40122759

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材料

１人分

鮭１匹
きのこ４分の１パック
にんじん輪切り２枚
たまねぎ４分の１個
バター５g
塩こしょう少々
ブラックペッパー少々（飾り用）

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作り方

1

鮭は、塩コショウをまぶして、よくなじませておく。
2
たまねぎ、きのこをカットし、にんじんは、クッキー型でハート型にくりぬく。
3

ルクエの下に、たなねぎを敷き、その上に鮭を置き、きのこ、にんじん、バターを乗せる。
4

600ｗの電子レンジで３分半温める。※時間はあくまでも目安なので、調整してください。
5

ルクエから取り出し、お皿に盛りつけ、ブラックペッパーをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

塩コショウ、バターの量はお好みで増やして下さい。

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つくれぽ

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☆NANAっち☆ @cook_40122759

2010/11/12 01:38に公開

自分で作って食べるのが趣味。基本健康おタク。基本ヘルシー志向。野菜ソムリエジュニアマイスター＆ロハス検定３級を取得。野菜を使ったレシピやヘルシースイーツを中心にレシピを掲載していきたいと思っています★【BLOG】高沢奈苗のNANA☆ぶろぐ http://ameblo.jp/nanae-takasawa/

このレシピのキーワード

鮭キノコにんじんバター玉ねぎ

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