湯葉のあとは、あったか豆乳鍋♪
ハイサイ!シーサー♪ @cook_40065992
大豆のお乳でヘルシーお鍋!! 湯葉も楽しめ、おいしさ2倍♪
このレシピの生い立ち
豆乳鍋はわが家の定番!大豆パワーで栄養満点♪
湯葉のあとは、あったか豆乳鍋♪
大豆のお乳でヘルシーお鍋!! 湯葉も楽しめ、おいしさ2倍♪
このレシピの生い立ち
豆乳鍋はわが家の定番!大豆パワーで栄養満点♪
作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさに切る
- 2
豚肉に酒をふる(切らないでそのまま入れちゃいましょう!!)
- 3
ビニール袋に鶏モモひき肉、みじん切りの長ネギ・しょうが、酒、塩、コショウ、玉子をいれ、もみもみして混ぜる
- 4
鍋に豆乳を入れ、あたたまったら、ブイヨン、みそ、しょうゆを入れる
- 5
湯葉ができるので味わう→『豆乳鍋の前には引き上げ湯葉を(レシピNo.1281006)』を参照してください♪
- 6
湯葉で減った分、お湯(水)を鍋の八分目まで注ぐ
- 7
鍋に具材を入れる(写真参照)。鶏だんごは、ビニール袋をタネのそばで切り、スプーンにとり、鍋に入れる
- 8
具に火が通ったら、ハイ!できあがり♪ ポン酢つけてもおいしいです!
コツ・ポイント
鶏だんごはビニール袋に入れてもみもみ、手を汚さず簡単に作っちゃおう!
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