ささみのマリネ-レシピのメイン写真

ささみのマリネ

さくさくさくぞう
さくさくさくぞう @cook_40149157

漬け込んで美味しいささみのマリネ。
このレシピの生い立ち
なんとなく作ってるうちにこういう感じになりました。

ささみのマリネ

漬け込んで美味しいささみのマリネ。
このレシピの生い立ち
なんとなく作ってるうちにこういう感じになりました。

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材料

4人分
  1. ささみ 300g程度
  2. パプリカ 2/3個程度
  3. パプリカ 2/3個程度
  4. にんにく 1片
  5. 塩麹 大匙2
  6. 玉葱すりおろし 1/2個
  7. オリーブオイル 130cc程度
  8. ✩米酢 100cc程度
  9. りんご 50cc程度
  10. レモン 適量
  11. ✩タイム 少々
  12. ✩ドライバジル 少々
  13. ✩塩、こしょう 少々
  14. ✩お好みでにんにくすりおろし 適量
  15. お好みでトマト1cm角 1個

作り方

  1. 1

    ささみはビニール袋に入れて塩麹をモミモミ。冷蔵庫に入れて30分程度漬け込む。

  2. 2

    パプリカは幅1cm長さ4cm程度に切り分ける。

  3. 3

    ✩の材料をボールに入れてかき混ぜる。これがマリネのつけ汁。

  4. 4

    30分経ったらささみを取り出し、オリーブオイルにみじん切りのにんにくを熱し、香りが上がってきたらささみ投入。

  5. 5

    塩麹につけたささみは焦げやすいので注意しながら焼く。

  6. 6

    タッパーに(3)のマリネ液とパプリカを入れておく。

  7. 7

    ささみにほんのり焦げ目が付いたら、取り出し、熱いうちに身をほぐし(6)に投入。熱いので気を付けて。

  8. 8

    冷蔵庫で一晩以上寝かせるとおいしくなります。バジルを添えてサーブ。

コツ・ポイント

冷蔵庫で寝かしておくと美味しい。夏にいいかも。

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