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ダイエットに!フルグラヘルシースムージー
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ダイエットに!フルグラヘルシースムージー-レシピのメイン写真

ダイエットに!フルグラヘルシースムージー

こんぶタイム
こんぶタイム @cook_40181361

ダイエット中の朝ごはんやデザートとして♡
とってもどろーりとしてます
かなりの満腹感!
このレシピの生い立ち
ダイエット中のランチのデザートに、なんとなく家にあるフルーツぶち込んで作ってみたらおいしかったので自分用にメモ

ダイエット中の朝ごはんやデザートとして♡
とってもどろーりとしてます
かなりの満腹感!
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ダイエット中のランチのデザートに、なんとなく家にあるフルーツぶち込んで作ってみたらおいしかったので自分用にメモ

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こんぶタイム
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ダイエット中の朝ごはんやデザートとして♡
とってもどろーりとしてます
かなりの満腹感!
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ダイエット中のランチのデザートに、なんとなく家にあるフルーツぶち込んで作ってみたらおいしかったので自分用にメモ

ダイエット中の朝ごはんやデザートとして♡
とってもどろーりとしてます
かなりの満腹感!
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ダイエット中のランチのデザートに、なんとなく家にあるフルーツぶち込んで作ってみたらおいしかったので自分用にメモ

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材料

ひとり分
  • ヨーグルト 100~150g
  • バナナ 2/3本
  • メロン(あれば) 果汁を少々
  • プルーン 2粒
  • フルグラ 30g
  • はちみつ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ぜーんぶミキサーに入れてまぜます!

  2. 2

    完成(笑)
    ドロっとしてお腹にたまります

コツ・ポイント

特にないです!
バナナとか冷やしてたらもっとおいしいかな!

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こんぶタイム
こんぶタイム @cook_40181361
2015/07/14 03:25に公開

このレシピのキーワード

スムージー バナナ メロン はちみつ ヨーグルト プルーン

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