鶏むね肉のパン粉焼き♪簡単柔らかい
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
うるし★さん、つくれぽありがとう！パン粉をまぶして、歯ざわりをプラス！鶏むね肉に味がついているので、お弁当にも！
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
鶏むね肉のパン粉焼き♪簡単柔らかい
うるし★さん、つくれぽありがとう！パン粉をまぶして、歯ざわりをプラス！鶏むね肉に味がついているので、お弁当にも！
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
鶏むね肉をひと口大に切る
-
- 3
適当な袋に、しょうゆ、酒、砂糖、マヨネーズ、にんにく（すりおろし）を混ぜる
-
- 4
２を３に漬けて冷蔵庫でしばらく置き、味をなじませる
-
- 5
もう一つパン粉を入れた袋を用意し、４を加え、よく振って、パン粉をまぶす
-
- 6
フライパンに、油とバターを入れて、加熱し
-
- 7
鶏むね肉を皮を下にして、中火で焼く。
-
- 8
裏返し、やや弱火にして両面焼く。出来上がり！
-
コツ・ポイント
ローストチキン♪簡単！クリスマスの夕食に
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3567825
を簡単にできるようにしました！パン粉焼きにしました！
つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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