ナスのミートパスタ

プレゼント・バンク @cook_40135702
学老所 管理栄養士 中山です。
スタッフのためのサポートランチ“サポ飯!”
このレシピの生い立ち
羽衣の園管理栄養士の企画で行っている、職員のためのランチ 通称“サポ飯!”で、パスタが食べたいというリクエストがあったので、今が旬のナスを使った「ナスのミートパスタ」を作りました!
ナスのミートパスタ
学老所 管理栄養士 中山です。
スタッフのためのサポートランチ“サポ飯!”
このレシピの生い立ち
羽衣の園管理栄養士の企画で行っている、職員のためのランチ 通称“サポ飯!”で、パスタが食べたいというリクエストがあったので、今が旬のナスを使った「ナスのミートパスタ」を作りました!
作り方
- 1
鍋に湯を沸かし、パスタを規定の分数で茹で、茹であがったらオリーブオイルで和えておく。
- 2
ナスは大き目角切りに、にんにくはみじん切りにする。
- 3
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを香りが出るまで炒める。
- 4
合挽き肉を肉色が変わるまで炒める。
- 5
合挽き肉に、軽く塩コショウし、ケチャップ、ウスターソース、コンソメ、砂糖の順に入れ混ぜて、トロミが出るまで煮る。
- 6
フライパンに多めの油を敷き、120℃で熱し、ナスを素揚げする。
- 7
パスタ→ソース→ナスの順に盛り付け、パルメザンチーズを振りかけて完成!
コツ・ポイント
ナスは素揚げすると、表皮の紫色が鮮やかに出ます。
揚げると、少し小さくなるので、大き目の角切り
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