根菜とささみの炊き込みごはん Ｋasumi @cook_40050619 わたしの家で定番の炊き込みごはん♪ささみと根菜でヘルシーに(^O^)このレシピの生い立ち特になし！ もっと読む わたしの家で定番の炊き込みごはん♪ささみと根菜でヘルシーに(^O^)このレシピの生い立ち特になし！ もっと読む 根菜とささみの炊き込みごはん Ｋasumi @cook_40050619 わたしの家で定番の炊き込みごはん♪ささみと根菜でヘルシーに(^O^)このレシピの生い立ち特になし！ もっと読む わたしの家で定番の炊き込みごはん♪ささみと根菜でヘルシーに(^O^)このレシピの生い立ち特になし！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 三合分 お米 三合 ささみ 二本 生姜 1かけ 人参 １／２本 ごぼう １／２本 油揚げ 一枚 ☆醤油 大さじ１ ☆酒 大さじ１．５ ☆塩 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみを小さく切り、すりおろした生姜とまぜて下味をつけます。 2 油揚げを熱湯で油抜きをして水けをきり、横半分に切ったら細切りにします。 3 人参は3センチくらいの長さに細切り。ごぼうはささがきにしてしばらく水につけ、水けをきっておきます。 4 鍋（又は炊飯器）にいつもと同じようにお米、水をいれ、大さじ５はい分水を減らし☆を加えてまぜます。 5 ごぼう、にんじん、油揚げ、ささみの順にお米の上にのっけます。 6 いつもと同じように炊いて… 7 お椀に盛り付け完成(^O^)☆ コツ・ポイント 塩茹でし、斜めに細切りにしたきぬさやなどを最後に飾ると彩りが良くなり見た目◎ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18609470 コピーしました！ Ｋasumi @cook_40050619 2012/03/14 11:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ご飯 ごぼう にんじん ささみ 酒 油揚げ しょうが 米 似たレシピ その他のレシピ キンカンのハチミツ漬け 秋の栗ご飯 デミグラス風豚こまチーズボール 【定番】ぷりぷり海老のチリソース 秋の松茸ごはん とっても簡単！冷凍パイシートでキッシュⅡ 甘辛ダレが食欲そそる！鶏の照り焼き丼 □■豆苗とツナのお浸し■□ ノンオイル！はちみつビスケット まるでポカリのような、経口補水液 Brenda's Potato Casserole コクたっぷりのプルプルリンゴジェリー 塩麹入り＊甘辛牛すじ煮込み★圧力鍋不使用 ミニフォンダンショコラ キャベツとビーンズ★コールスロー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18609470
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