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米粉とごまのヘルシーケーキ♪
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米粉とごまのヘルシーケーキ♪-レシピのメイン写真

米粉とごまのヘルシーケーキ♪

かぴちゃんママ
かぴちゃんママ @cook_40064869

口に入れるとシュワ~と溶けるような軽さ♪パクパク食べちゃうケーキ(o^~^o) モグモグ
このレシピの生い立ち
我が家では、よくごまをとるようにしています。米粉のヘルシーなケーキを作りました。

口に入れるとシュワ~と溶けるような軽さ♪パクパク食べちゃうケーキ(o^~^o) モグモグ
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我が家では、よくごまをとるようにしています。米粉のヘルシーなケーキを作りました。

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米粉とごまのヘルシーケーキ♪

かぴちゃんママ
かぴちゃんママ @cook_40064869

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材料

  • 米粉 50g
  • 卵 2個
  • 砂糖 大2 (20g)
  • ☆牛乳 50g
  • ☆サラダ油 50g
  • ☆白すりごま 大2 (10g)
  • ☆いりごま 大2 (15g)
  • *黒ごまでもOK*
  • *とても覚えやすい量のレシピです*
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作り方

  1. 1

    卵をボールに卵黄、卵白にそれぞれ分けておく。牛乳、サラダ油を合わせ、ひと肌に温めておく。
    オーブンを180度に予熱。

  2. 2

    準備した卵白に砂糖大1を入れ、泡立て器で、しっかりメレンゲを作る。

    • 米粉とごまのヘルシーケーキ♪作り方2写真
  3. 3

    残りの砂糖大1を加えた卵黄も白っぽくなるまでしっかり混ぜる。

    • 米粉とごまのヘルシーケーキ♪作り方3写真
  4. 4

    ③に☆を加えよく混ぜ合わせ、米粉を2回に分け加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる

  5. 5

    ②のメレンゲを半量加え泡立て器でよく混ぜ、残りのメレンゲを加え、ヘラに持ち替えて切る様にサックリと優しく混ぜる。

  6. 6

    型に流し30分焼きます。

    型はお好みの型で焼いて下さい。今回は薄くバー状に焼きました♪

  7. 7

    とても軽い口あたりで、優しいケーキですヽ(^。^)ノ

    ホイップを添えても美味しい~♪

    • 米粉とごまのヘルシーケーキ♪作り方7写真
  8. 8

    牛乳パックをなどを使って焼いても、しっとり美味しく焼けます♪

コツ・ポイント

メレンゲをしっかり立てる。焼き時間等はご家庭のオーブンで調整してください。

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かぴちゃんママ
かぴちゃんママ @cook_40064869
2010/11/18 01:40に公開
ブログです♪http://ameblo.jp/kapichan-mamaインスタhttps://Instagram.com/_kapi_pan_/cookpadさんでは♪レシピエール0期生としお世話になっています。写真レシピ等…時々見直します。沢山のつくれぽ本当にありがとうございます。 
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18609593
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