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*ルクエde卵のっけ焼きそば*
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*ルクエde卵のっけ焼きそば*-レシピのメイン写真

*ルクエde卵のっけ焼きそば*

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

油なしで出来るので、ヘルシーですね☆
麺に卵をからめて食べると、いい感じ♪

このレシピの生い立ち
焼きそばをルクエで作ると、どんな感じになるのかなぁ、と思ったので…。

油なしで出来るので、ヘルシーですね☆
麺に卵をからめて食べると、いい感じ♪

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*ルクエde卵のっけ焼きそば*

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

油なしで出来るので、ヘルシーですね☆
麺に卵をからめて食べると、いい感じ♪

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油なしで出来るので、ヘルシーですね☆
麺に卵をからめて食べると、いい感じ♪

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材料

レギュラーサイズ使用・1人分 
  • 焼きそば麺 1袋
  • 豚ばら肉 30g
  • キャベツ 50g
  • 卵 1個
  • ウスターソース 大さじ1と1/2
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • かつおぶし 適量
  • 青のり 適量
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作り方

  1. 1

    スチームケースに麺を入れ、ウスターソース大さじ1をかけてほぐす。その上に、1cm幅に切った豚ばら肉とキャベツをのせる。

    • *ルクエde卵のっけ焼きそば*作り方1写真
  2. 2

    1の上からウスターソース大さじ1/2をかけ、ふたをして、600wの電子レンジで3分加熱する。

    • *ルクエde卵のっけ焼きそば*作り方2写真
  3. 3

    ふたを開け、塩・こしょうをかけて混ぜ真ん中を少しくぼませて、卵を割り入れる。つまようじで、黄身に3か所そっと穴をあける。

    • *ルクエde卵のっけ焼きそば*作り方3写真
  4. 4

    再びふたをして1分40秒加熱し、そのまま1分蒸らす。
    かつおぶしと青のりを振りかける。

    • *ルクエde卵のっけ焼きそば*作り方4写真
  5. 5

    ★塩焼きそばレシピ
    『ルクエde塩焼きそば』(ID:19054906)

    • *ルクエde卵のっけ焼きそば*作り方5写真

コツ・ポイント

卵は、冷蔵庫から出したばかりのMサイズを使いました。温度と大きさによって出来具合が変わってくるので、様子を見ながら加熱時間を調節してくださいね。
麺同士が少しくっついている所もあるので、ほぐしながらお召し上がりください。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2010/11/17 04:53に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

焼きそば キャベツ かつお節 卵 豚バラ肉

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