ローストポーク〜フライパン&レンジ

ki☆nomi
ki☆nomi @cook_40117894

ローストポークといえば、オーブンで作ってましたが、フライパン&レンジでも簡単にできました。
このレシピの生い立ち
塊肉を買ったら簡単ですよ!
お持ち寄り料理にも最適です。

ローストポーク〜フライパン&レンジ

ローストポークといえば、オーブンで作ってましたが、フライパン&レンジでも簡単にできました。
このレシピの生い立ち
塊肉を買ったら簡単ですよ!
お持ち寄り料理にも最適です。

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材料

  1. 豚肩ロース 450g
  2. ハーブソルト 大さじ1
  3. ニンニクスライス 1かけ
  4. ★醤油 大さじ2
  5. ★焼き肉のタレ 大さじ2
  6. ★バター 10g

作り方

  1. 1

    ハーブソルトを擦り込んで、30分くらい常温に置いておく。

  2. 2

    フライパンに、オリーブオイル大さじ1で、全面をよ〜く焼く。

  3. 3

    焼けたら、ラップに包み、お皿にのせて(肉汁が漏れるので)
    レンジ600Wで5分。

  4. 4

    そのままアルミホイルに包んで放置。

  5. 5

    タレ作り
    肉を焼いたフライパンに、チンで漏れた肉汁★材料を入れて加熱。

コツ・ポイント

・タレは、濃いです!お野菜も一緒にいっぱいいただけます。

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ki☆nomi
ki☆nomi @cook_40117894
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食べるの大好き家族に、作った物の覚え書きです。カロリー低めで、ボリュームある物を目指してます。それから、キッチンを散らかさないように、手間を省いた簡単レシピを目標にやっております。
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