納豆オムレツ〜キッシュ風〜

20歳の頃友達が作ってくれた人生初の納豆オムレツはオムレツの形をしていた。それから納豆オムレツを作ってくれたのは姉のトロトロのスクランブルエッグ風の納豆オムレツ。どちらも美味しかったけど同じものは作れない簡単なようで難しい納豆オムレツ。結局50歳になった私が作った納豆オムレツはキッシュ風の仕上がりに。正解はわからないけど、どれも愛情がこもっているから美味しい(^^)(^^)(^^)
私の納豆オムレツの特徴はキッシュのように手で持って食べられる感じ。50代からの軽食にはぴったり。
それから最近感じる卵の異変。凝固力が弱まりだし巻き卵が作りにくく、調味料を以前と同じように入れていると味が濃くてバランスが悪くなる。調味料は少なめに。
納豆オムレツ〜キッシュ風〜
20歳の頃友達が作ってくれた人生初の納豆オムレツはオムレツの形をしていた。それから納豆オムレツを作ってくれたのは姉のトロトロのスクランブルエッグ風の納豆オムレツ。どちらも美味しかったけど同じものは作れない簡単なようで難しい納豆オムレツ。結局50歳になった私が作った納豆オムレツはキッシュ風の仕上がりに。正解はわからないけど、どれも愛情がこもっているから美味しい(^^)(^^)(^^)
私の納豆オムレツの特徴はキッシュのように手で持って食べられる感じ。50代からの軽食にはぴったり。
それから最近感じる卵の異変。凝固力が弱まりだし巻き卵が作りにくく、調味料を以前と同じように入れていると味が濃くてバランスが悪くなる。調味料は少なめに。
作り方
- 1
ゆとりあるボウルを使用、納豆、ネギ、オートミールを空気を入れるようにしっかり混ぜ合わせもったりさせる
- 2
卵、白だし、ブラックペッパーをボウルに投入し、40回位さえ箸で溶きほぐしなから混ぜ合わせる
- 3
卵がジュッという位に油を温め、中火→フライパン一面に卵液広げ、大きく卵液を動かし、固まり始めたら弱火にして蓋して蒸し焼き
- 4
4、5分で蓋開けて、一周り小さいサイズに成形して厚みをだします。裏面か固まったのを確認して返します。
- 5
7割は火が通っているため、蓋をして中弱で焦げないようにふっくら仕上げ、崩壊防止のためフライパンの中で冷めるまで待つ
コツ・ポイント
キッシュ風に仕上げるためにはガッチリ火を通しますが、必要以上に火を通すとパサつくため、中火〜弱火でじっくり焼きます。結果、納豆の中心まで温まりふっくら感が増します。
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