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ヘルシー！！こんにゃくわらびもち
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ヘルシー！！こんにゃくわらびもち-レシピのメイン写真

ヘルシー！！こんにゃくわらびもち

★☆しゅうママ☆★
★☆しゅうママ☆★ @cook_40181609

安い！簡単！ヘルシー！！！
こんにゃくと片栗粉だけで安上がりなわらびもちができました☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど甘いスイーツを罪悪感なく食べたくて…W

安い！簡単！ヘルシー！！！
こんにゃくと片栗粉だけで安上がりなわらびもちができました☆
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ヘルシー！！こんにゃくわらびもち

★☆しゅうママ☆★
★☆しゅうママ☆★ @cook_40181609

安い！簡単！ヘルシー！！！
こんにゃくと片栗粉だけで安上がりなわらびもちができました☆
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ダイエット中だけど甘いスイーツを罪悪感なく食べたくて…W

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こんにゃくと片栗粉だけで安上がりなわらびもちができました☆
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材料

1人分
  • こんにゃく 250グラム
  • 片栗粉 10グラム
  • きな粉 適量
  • 砂糖 適量
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作り方

  1. 1

    こんにゃくを茹でてアク抜きをします。(茹でることでこんにゃくくささが激減します)

  2. 2

    茹でたこんにゃくをフードプロセッサーでドロドロ状にします。

  3. 3

    ドロドロになったら片栗粉を加えてもう一度回します。

  4. 4

    3の液を耐熱皿にうつし、レンジで5分チンッ♪

  5. 5

    スプーンですくって、落ちなくなるくらいモチモチになったら完成です。
    きな粉をつけてお召し上がりください☆

コツ・ポイント

片栗粉の量を調節してお好みの固さで作ってみてください☆
ちなみに5グラムでも緩めですが固まりますo(^-^)o
きな粉はパルスイートを使ってヘルシーだけど甘めに♪

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★☆しゅうママ☆★
★☆しゅうママ☆★ @cook_40181609
2012/03/21 11:36に公開

このレシピのキーワード

わらびもち きな粉 片栗粉 こんにゃく

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