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簡単!鳥むね肉と野菜炒め
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簡単!鳥むね肉と野菜炒め-レシピのメイン写真

簡単!鳥むね肉と野菜炒め

AAAファン
AAAファン @cook_40169407

フライパン1つでさっぱりと頂けます❗
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材料

二人分
  • 鳥むね肉 1枚
  • キャベツ 3枚
  • しょうが 1片
  • 塩、こしょう 適量
  • 味ぽん フライパン1週
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作り方

  1. 1

    1 生姜は皮をむき、千切りにする。キャベツは芯を切り
    、食べやすい大きさに切る。
    鳥むね肉は、そぎ切りにする。

  2. 2

    2 フライパンにサラダ油大さじ1をひき、温まったら生姜をいれる

  3. 3

    3 生姜の香りがしたら、鳥むね肉をいれて、火が通るまで炒める。
    キャベツをいれて、しんなりするまで軽く炒める

  4. 4

    4 塩、こしょうをいれて
    味ぽんをいれて、軽く煮詰めたら完成です!

コツ・ポイント

鳥むね肉が柔らかく、火が通るまで炒めましょう

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AAAファン
AAAファン @cook_40169407
2016/12/16 03:47に公開
気軽にレシピ見てもらえると嬉しいです✨高校生の私でもできた、簡単にできるレシピを提供します。とりむね肉の野菜炒め、豚ロースの野菜炒め、サラダボウル、ミルフィーユ鍋 ほんだしで1位いただきました!皆さんありがとうございます!これからも頑張りますので、よろしくお願いします
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ しょうが 鶏胸肉

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