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簡単！やばうま！ロコモコ風低糖質TKG
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簡単！やばうま！ロコモコ風低糖質TKG-レシピのメイン写真

簡単！やばうま！ロコモコ風低糖質TKG

ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347

茶色と黄色の地味なカラーリングですが、こいつはイケます＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
なるべく手間がかからない低糖質ロコモコです。手間を掛けてもよい方は、たまごを焼いたり半熟卵にしたりもいいと思います♪

茶色と黄色の地味なカラーリングですが、こいつはイケます＼(^o^)／
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なるべく手間がかからない低糖質ロコモコです。手間を掛けてもよい方は、たまごを焼いたり半熟卵にしたりもいいと思います♪

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ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347

茶色と黄色の地味なカラーリングですが、こいつはイケます＼(^o^)／
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なるべく手間がかからない低糖質ロコモコです。手間を掛けてもよい方は、たまごを焼いたり半熟卵にしたりもいいと思います♪

茶色と黄色の地味なカラーリングですが、こいつはイケます＼(^o^)／
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なるべく手間がかからない低糖質ロコモコです。手間を掛けてもよい方は、たまごを焼いたり半熟卵にしたりもいいと思います♪

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材料

  • 絹あげ 適量
  • レトルトハンバーグ 1個
  • たまご 1個
  • チーズ 少々
  • しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    絹あげとハンバーグはそれぞれレンチンなどで加熱する

  2. 2

    絹あげを細かく切り刻んで器に盛り、ハンバーグ、チーズ、たまごを盛りつけ、しょうゆ少々を垂らしたら、できあがり！

    • 簡単！やばうま！ロコモコ風低糖質TKG作り方2写真

コツ・ポイント

ハンバーグをスプーンで刻みながら混ぜてお召し上がりください(^-^)v

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ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347
2015/07/23 11:41に公開
ローカーボパラダイスの小林祐太です。普段つくって食べている食事を紹介しています。ちなみに、なるべく手間はかけない主義です。【ローカーボ】【糖質オフ】【糖質制限】
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このレシピのキーワード

ロコモコ 卵かけご飯 卵 チーズ 絹揚げ

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