超簡単モロッコいんげんの胡麻味噌和え！

超簡単モロッコいんげんの胡麻味噌和え！-レシピのメイン写真

超簡単モロッコいんげんの胡麻味噌和え！

トモバアー @cook_40084109

モロッコいんげんを2分ぐらい茹でたら、出来上がりです！あっという間です☆
このレシピの生い立ち
モロッコいんげんが大好きなので簡単
に食べられるように考えました。^o^

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に食べられるように考えました。^o^

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トモバアー @cook_40084109

モロッコいんげんを2分ぐらい茹でたら、出来上がりです！あっという間です☆
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に食べられるように考えました。^o^

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材料

2〜3人分

モロッコいんげん 100g
調味料
☆味噌(家にあるものでok) 大さじ1
☆黒ごまペースト大さじ1
☆砂糖大さじ１弱
☆黒粒ごま又、黒すりごま大さじ1

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作り方

1
モロッコいんげんを食べやすい大きさに切り、お塩を入れたお湯で2 〜3分茹でて、ザルに上げて冷水で冷ます。
2
モロッコいんげんを茹でている間に☆印の調味(右の写真の物)をボールに入れて、泡立て器を使ってよく混ぜておく。
3
先ほどの混ぜた調味料にモロッコいんげんを加えてよく和えれば出来上がりです！

コツ・ポイント

モロッコいんげんの硬さは、お好みの硬さに茹でてくださいね！それから、甘さもネ‼

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トモバアー @cook_40084109

2015/07/24 20:53に公開

このレシピのキーワード

ゴマ味噌モロッコいんげん

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