超簡単モロッコいんげんの胡麻味噌和え!

トモバアー
トモバアー @cook_40084109

モロッコいんげんを2分ぐらい茹でたら、出来上がりです!あっという間です☆
このレシピの生い立ち
モロッコいんげんが大好きなので簡単
に食べられるように考えました。^o^

超簡単モロッコいんげんの胡麻味噌和え!

モロッコいんげんを2分ぐらい茹でたら、出来上がりです!あっという間です☆
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モロッコいんげんが大好きなので簡単
に食べられるように考えました。^o^

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材料

2〜3人分
  1. モロッコいんげん 100g
  2. 調味料
  3. ☆味噌(家にあるものでok) 大さじ1
  4. 黒ごまペースト 大さじ1
  5. ☆砂糖 大さじ1弱
  6. ☆黒粒ごま又、黒すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    モロッコいんげんを食べやすい大きさに切り、お塩を入れたお湯で2 〜3分茹でて、ザルに上げて冷水で冷ます。

  2. 2

    モロッコいんげんを茹でている間に☆印の調味(右の写真の物)をボールに入れて、泡立て器を使ってよく混ぜておく。

  3. 3

    先ほどの混ぜた調味料にモロッコいんげんを加えてよく和えれば出来上がりです!

コツ・ポイント

モロッコいんげんの硬さは、お好みの硬さに茹でてくださいね!それから、甘さもネ‼

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