簡単!キャベツのうま塩胡麻和え

料理人TK
料理人TK @cook_40051840

キャベツをたくさん食べられて、しかもヘルシー♪
「あともう一品」の、その「もう一品」が止まらない、簡単副菜です^^
このレシピの生い立ち
いただきものの早く使い切りたいキャベツがあったので、一度に大量に、それでいてたくさん食べられるものをと思い、考えました^^

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材料

約3~4人前分
  1. キャベツ 半玉=(芯の部分を取り除いて)正味約300g
  2. 練りゴマ(白) 大さじ3
  3. 小さじ1/2
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1/4
  5. (お好みで)ラー油、もしくは一味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは芯を取り除いて適当な大きさにザクザク刻み、沸騰させたたっぷりの湯の中に投じて、ゆでる。

  2. 2

    しんなりとしたらザルにあけて湯切りをし、流水に当て、冷めたら両手でギュッと握って余分な水分を絞る。

  3. 3

    手頃なボウルに練りゴマ以下の調味料を全部合わせて、2を加え、手早く和える。

  4. 4

    最後に味をみて、お好みでラー油などの辛味や、物足りなければ塩を足したりして完成!

コツ・ポイント

特に注意すべき点はありませんが、2の段階の水分を絞るところだけは、ぜひ、しっかりと!

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レシピ作者

料理人TK
料理人TK @cook_40051840
に公開
北国のとある店で働く“他称’’『変態』料理人ですw一度個人ブログ『ようこそ!居酒屋・雑食館へ☆』(http://ameblo.jp/fwrcg664/)に載せたものを中心に、ジャンルにとらわれずいろいろ紹介してゆきたいと思っています。よろしければ、ぜひブログの方もご覧ください。お手軽感はあまりないとは思いますが、体に優しいレシピ作りを信条としています。
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