CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエット♡氷こんにゃくサムギョプサル風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエット♡氷こんにゃくサムギョプサル風-レシピのメイン写真

ダイエット♡氷こんにゃくサムギョプサル風

yume♡夢幻
yume♡夢幻 @cook_40116236

ダイエットちゅう!!氷こんにゃく肉になりますっ!٩(๑´3`๑)۶
このレシピの生い立ち
ダイエットちゅう…サムギョプサルが食べたい!!!でも豚肉……今、話題の氷こんにゃくってほんまに肉になるのかな?と試しに(∗•ω•∗)

ダイエットちゅう!!氷こんにゃく肉になりますっ!٩(๑´3`๑)۶
このレシピの生い立ち
ダイエットちゅう…サムギョプサルが食べたい!!!でも豚肉……今、話題の氷こんにゃくってほんまに肉になるのかな?と試しに(∗•ω•∗)

もっと読む

ダイエット♡氷こんにゃくサムギョプサル風

yume♡夢幻
yume♡夢幻 @cook_40116236

ダイエットちゅう!!氷こんにゃく肉になりますっ!٩(๑´3`๑)۶
このレシピの生い立ち
ダイエットちゅう…サムギョプサルが食べたい!!!でも豚肉……今、話題の氷こんにゃくってほんまに肉になるのかな?と試しに(∗•ω•∗)

ダイエットちゅう!!氷こんにゃく肉になりますっ!٩(๑´3`๑)۶
このレシピの生い立ち
ダイエットちゅう…サムギョプサルが食べたい!!!でも豚肉……今、話題の氷こんにゃくってほんまに肉になるのかな?と試しに(∗•ω•∗)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 氷こんにゃく 300g
  2. サンチュ お好きな分
  3. キムチ お好きな分
  4. 玉ねぎ お好きな分
  5. にんにくチップ お好きな分
  6. コチュジャン 適量
  7. 片栗粉 適量
  8. ☆焼肉のタレ 大1
  9. ☆醤油 大1
  10. ☆みりん 大1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    氷こんにゃくを仕込む!

    5mmぐらい、好みの厚さに切り。
    お湯をかける!軽くしぼり
    タッパーなどに入れそのまま冷凍!!

  2. 2

    1日おいたら、氷こんにゃく完成♡
    お湯を入れて解凍!!
    よ〜くしぼる!!

  3. 3

    ボールの中に☆の調味料氷こんにゃくを入れ味を染み込ませる。

    片栗粉をまぶして!!

  4. 4

    フライパンで焼く!!

  5. 5

    完成♡

    色々もりつけて巻いて
    食べる(∗•ω•∗)

コツ・ポイント

こんにゃくは1日冷凍室で凍らせます٩(๑´3`๑)۶

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

yume♡夢幻
yume♡夢幻 @cook_40116236
2015/07/23 13:11に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 筍と木の芽入り豚肉のリエット
  2. ガリバタほうれん草ソテー温泉卵添え
  3. 高たんぱく!紅茶と林檎の薔薇パウンド
  4. パンケーキ
  5. 紫キャベツの冷菜 ウイグル料理
  1. 簡単おやつ*HMおからドーナツ*
  2. 簡単!ヘルシー!ササミのネギ和え
  3. トマト・バジルの冷製パスタ
  4. 3つのコツで柔らか!厚切り豚の生姜焼き
  5. 夏の定番★とろっとろ!冬瓜のスープ
  6. Chicken Cordon Bleu
  7. Chinese Stirfry Mother Sauce
  8. Peanut Butter Indivdual Cheesecakes Topped with Chocolate Ganache
  9. Quick and Easy Beef Pot Pie!!!
  10. Tart Cherry Sauce
  1. ちぎりパン((夏ver. 簡単成形
  2. アボカドとトマトの彩りツナマヨサラダ
  3. 妊娠中オススメ超簡単小松菜月見うどん
  4. ふわとろ~⭐たこ焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18615239
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close