メインはキャベツ⁉レンジで蒸し餃子

メインはキャベツ⁉レンジで蒸し餃子

ﾍﾞｰｽﾒｲｸ @cook_40049060

キャベツも美味しいのです(^-^)
餃子も野菜もタップリ食べましょ♪
このレシピの生い立ち
飲兵衛なダイエッターなので…σ(^_^;)野菜も摂れるおつまみを。

キャベツも美味しいのです(^-^)
餃子も野菜もタップリ食べましょ♪
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飲兵衛なダイエッターなので…σ(^_^;)野菜も摂れるおつまみを。

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キャベツも美味しいのです(^-^)
餃子も野菜もタップリ食べましょ♪
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飲兵衛なダイエッターなので…σ(^_^;)野菜も摂れるおつまみを。

キャベツも美味しいのです(^-^)
餃子も野菜もタップリ食べましょ♪
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材料

おつまみ１人分

冷凍餃子 3〜4コ
きゃべつ 1〜2枚
その他の野菜（あれば）適量
中華スープの素小さじ1/2

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作り方

1

キャベツを荒目の千切りにして、レンジ対応の容器or皿で中華スープの素と和える。（その他の野菜等が有れば御一緒に♪）
2

餃子のヒダを下にして【1】の上に乗せ、
蓋orラップをしてレンジ（600w)で2分チン。
3

お好みで、ポン酢や酢醤油、添付のタレなどでどうぞ♪

コツ・ポイント

チルドの餃子でも可です♪その際は餃子をさっと水にくぐらす方が良いかも。個人的には冷凍餃子の方が美味しく出来る気がします。
加熱の時間はレンジに合わせて加減してください。

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ﾍﾞｰｽﾒｲｸ @cook_40049060

2013/06/27 11:51に公開

日々、『簡単・ヘルシー･おいしぃ』ご飯を求めて奮闘中のお料理ﾋﾞｷﾞﾅｰです☆