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子供も大好き☆ピーマンの肉詰めフライ!
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子供も大好き☆ピーマンの肉詰めフライ!-レシピのメイン写真

子供も大好き☆ピーマンの肉詰めフライ!

みみぃ0917
みみぃ0917 @cook_40148255

見かけは?!だけど、絶対子供も食べれます!!
材料も簡単に覚えられます。(手間は少しかかつけど、おいしいです☆)
このレシピの生い立ち
私もピーマンは苦手ですが、母の作ったこのフライだけは大好きでした。

見かけは?!だけど、絶対子供も食べれます!!
材料も簡単に覚えられます。(手間は少しかかつけど、おいしいです☆)
このレシピの生い立ち
私もピーマンは苦手ですが、母の作ったこのフライだけは大好きでした。

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子供も大好き☆ピーマンの肉詰めフライ!

みみぃ0917
みみぃ0917 @cook_40148255

見かけは?!だけど、絶対子供も食べれます!!
材料も簡単に覚えられます。(手間は少しかかつけど、おいしいです☆)
このレシピの生い立ち
私もピーマンは苦手ですが、母の作ったこのフライだけは大好きでした。

見かけは?!だけど、絶対子供も食べれます!!
材料も簡単に覚えられます。(手間は少しかかつけど、おいしいです☆)
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材料

4人分
  • ピーマン 2袋
  • ●合びき肉 200g
  • ●玉ねぎ 小1個
  • ●ナツメグ 少々
  • ●パン粉 1CUP
  • ●牛乳 50ccくらい
  • ●塩・コショウ 適量
  • ●卵 1個
  • 小麦粉 適量
  • 卵 2個
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    ●を混ぜてハンバーグ種を作ります。(自分流のハンバーグ種でもOKです)家は1度玉ねぎはフライパンで火を通してます。

  2. 2

    ピーマンの種を取り、半分に切ります。内側に肉が接着しやすいように小麦粉を少量ふるうと良いです

  3. 3

    肉を詰めていきます。

    • 子供も大好き☆ピーマンの肉詰めフライ!作り方3写真
  4. 4

    もし、種があまったら小さくして弁当用のハンバーグにして焼いて保存しとくといいです。

  5. 5

    フライの衣をつける要領でコロモをつけてください。

  6. 6

    そのままフライの要領で揚げれば出来上がり!

  7. 7

    家は、ケチャップとマヨネーズを両方かけて食べます。
    ソースはお好みで☆

コツ・ポイント

コロモを付ける時にどうしてもピーマンの外側が滑りやすくコロモが取れやすくなるので注意してください。(取れたまま揚げるとバラバラになる事がたまにあるので・・・)

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みみぃ0917
みみぃ0917 @cook_40148255
2012/03/16 08:22に公開
実は肉が苦手です・・・(ハンバーグなど肉本来の味の薄いものは大丈夫)でも私以外、家族は肉食。。。どうしても私のレシピは肉が他の家より少量で作るのでいつも分量の所は「お好みの量」と書いてあります。
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このレシピのキーワード

フライ 肉詰め ピーマン 牛乳 卵 小麦粉 玉ねぎ 合い挽き

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