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あじのエスカベッチェ
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あじのエスカベッチェ-レシピのメイン写真

あじのエスカベッチェ

riepyonnnn
riepyonnnn @cook_40136366

お酢でサッパリ疲れもふっ飛ぶ♪
揚げ物苦手な方でも少量油でできて安心。。
このレシピの生い立ち
暑い夏もお酢でサッパリ!お酒のあてにもおすすめです♪

お酢でサッパリ疲れもふっ飛ぶ♪
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暑い夏もお酢でサッパリ!お酒のあてにもおすすめです♪

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材料

2人分
  • あじ 2尾
  • 玉ねぎ(スライス) 1個分
  • ☆水 200cc
  • ☆白ワインビネガー(なければ米酢でも○) 100cc
  • ☆塩 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ2
  • ☆ローレル 1枚
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作り方

  1. 1

    アジはウロコ、頭とワタをとり、1口大の切り身、又は輪切りにする。塩を軽く振って、水分をよくふきとる。

  2. 2

    ☆の調味料を合わせて鍋で沸騰させ、沸いたら玉ねぎスライスも一緒に入れて、水分がなくなるまで煮詰める。

  3. 3

    2を煮詰めてる間に、
    フライパンに2㎝位の油を入れ、アジに片栗粉をつけて、180℃位で両面揚げる。

  4. 4

    揚がったアツアツのアジをお皿(容器)に盛り、上から煮詰めた2をかけて、味を浸透させる。

  5. 5

    お好みで、上からレモン、ピンクペッパーを添えると風味アップ↑

コツ・ポイント

ラップをピタッとおとして、冷蔵庫で時間を置いて冷ますと味が浸みてさらにgoo〜冷たいままでも温めても◎

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riepyonnnn
riepyonnnn @cook_40136366
2013/06/21 02:05に公開
調理師。リラクゼーションセラピスト。お手軽料理から、保存便利な煮込み料理まで、毎日少しづつ・・体の中からキレイに。。をモットーに働く女性と、忙しいママの、少しでもお手伝いになりたいです。!素材の味と、体の為、基本薄味好きです♪
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あじ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18616154
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