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パパッとアレンジもやし炒め
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パパッとアレンジもやし炒め-レシピのメイン写真

パパッとアレンジもやし炒め

leonoel
leonoel @cook_40100098

冷蔵庫のお掃除レシピ！
このレシピの生い立ち
もやしはあるし、蒲鉾はあるし、イカ天はあるし、オクラはあるし、牛肉は冷凍してたし…ってな感じで冷蔵庫のお掃除レシピ！

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材料

1人分
  • 牛肉 適量
  • 人参 適量
  • オクラ 3本
  • 蒲鉾 3cm
  • イカ天 2枚
  • もやし 1/3袋
  • 塩 少々
  • 豚丼のタレ 大さじ2位
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作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を薄くひき、牛肉を炒めます

  2. 2

    少し赤い位で人参（短冊）、オクラ（斜め切）、蒲鉾、イカ天（ちぎって）を投入

  3. 3

    もやしを入れて、サッと炒めたら塩ひとつまみ入れて、冷蔵庫にあった豚丼のタレを回し入れて完成！5分！

    • パパッとアレンジもやし炒め作り方3写真

コツ・ポイント

こんな簡単な料理で申し訳ないです

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leonoel
leonoel @cook_40100098
2013/06/24 11:36に公開
パン作りに興味津々～食べること大好き
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このレシピのキーワード

炒めもの 牛肉 もやし オクラ にんじん かまぼこ

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