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厚揚げ野菜と炊いたん〜お出汁も飲み干して
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厚揚げ野菜と炊いたん〜お出汁も飲み干して-レシピのメイン写真

厚揚げ野菜と炊いたん〜お出汁も飲み干して

みつとも
みつとも @cook_40014305

お出汁も飲み干せて野菜もたっぷり。和製ポトフのような感じです。濃いめにお出汁をとって作ってみて!!
このレシピの生い立ち
あまり野菜に今日賞味期限の厚揚げ…簡単にお出汁で炊いてみただけです。

お出汁も飲み干せて野菜もたっぷり。和製ポトフのような感じです。濃いめにお出汁をとって作ってみて!!
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あまり野菜に今日賞味期限の厚揚げ…簡単にお出汁で炊いてみただけです。

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厚揚げ野菜と炊いたん〜お出汁も飲み干して

みつとも
みつとも @cook_40014305

お出汁も飲み干せて野菜もたっぷり。和製ポトフのような感じです。濃いめにお出汁をとって作ってみて!!
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あまり野菜に今日賞味期限の厚揚げ…簡単にお出汁で炊いてみただけです。

お出汁も飲み干せて野菜もたっぷり。和製ポトフのような感じです。濃いめにお出汁をとって作ってみて!!
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あまり野菜に今日賞味期限の厚揚げ…簡単にお出汁で炊いてみただけです。

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材料

2人分
  • 厚揚げ 150g
  • 玉ねぎ 100g(大1/2玉)
  • 人参 40g(1/3本)
  • 白菜 220g
  • ☆だし汁 400cc
  • ☆薄口しょうゆ 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ~小さじ1/4位
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作り方

  1. 1

    厚揚げは湯通しして大きめの1口大に、人参は短冊切り、玉ねぎは厚めのスライス、白菜は繊維を断つ方向に1.5㎝幅に切ります。

  2. 2

    鍋に油(分量外)を熱し、人参→玉ねぎの順に炒めます。油が回ったら、厚揚げ、白菜を加え、ざっと混ぜ、★を加えます。

  3. 3

    強火で煮立ったら、中火~弱火で煮ます。味が足らなければ塩ひとつまみ~小さじ1/4位え味を調整します。

  4. 4

    白菜がくたっとしたら出来上がりです。今回はささみも加えました。好みでどうぞ。

コツ・ポイント

最後塩を少々加えると味がしまります。量は少し物足りないかな、って位にしておいた方が最後までお出汁も飲み干せておすすめ。

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みつとも
みつとも @cook_40014305
2013/06/24 10:09に公開
ながらく休憩していましたが、2012年、復活しました。大阪で専業主婦をしています。1児の母です。
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このレシピのキーワード

たいたん 白菜 にんじん 厚揚げ 酒 玉ねぎ

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