レンジで簡単♡かぼちゃ丸ごとやわらかく♡
りぃ♬＊ @rii_haru
♥100人話題入♥
かたーい南瓜をチカラ入れて切らずに
ノンッ!ストレス！包丁によるケガも防げます♬サラダやスープ等に♡
このレシピの生い立ち
知人から。
切りやすくするために少しチンして切る方法もありますが、どうせマッシュしたり細かく切る料理なら完全加熱にしちゃいましょ～♪
レンジで簡単♡かぼちゃ丸ごとやわらかく♡
♥100人話題入♥
かたーい南瓜をチカラ入れて切らずに
ノンッ!ストレス！包丁によるケガも防げます♬サラダやスープ等に♡
このレシピの生い立ち
知人から。
切りやすくするために少しチンして切る方法もありますが、どうせマッシュしたり細かく切る料理なら完全加熱にしちゃいましょ～♪
アプリでひらく作り方
- 1
スプーンでカボチャの種を除いて洗う。
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- 2
そのまま南瓜をお皿にのせ、
ふんわりラップし、レンジで５分。
-
- 3
いったん取り出し
上下を逆にして、さらに５分。
♥♥できあがり♥♥ -
- 4
♥用途によって
角切り、マッシュ等スッと切れて、
ストレスゼロッ!! -
- 5
【煮物にする場合】
１回目の加熱後に好きなサイズに切って煮る。半分柔らかいので切るのも楽で、煮るのも短時間ですみます
- 6
ID:20396180
簡単レンジ♡かぼちゃのマッシュサラダ♡ -
- 7
ID:19777996
✿レンジで簡単♡かぼちゃ卵サラダ✿ -
- 8
「かぼちゃまるごと」の人気検索で1位になりました❀感謝
-
コツ・ポイント
小さな南瓜では、初め５分、２回目４分など、南瓜の大きさによって微調整して下さい。
ラップを外す時、湯気が熱いので注意！
２段階でチンするのは、加熱ムラ防止です。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18617814
