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彩りナムル【お弁当おかず】
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彩りナムル【お弁当おかず】-レシピのメイン写真

彩りナムル【お弁当おかず】

ひーちゃんちゃ
ひーちゃんちゃ @cook_40198450

お弁当のおかずに、彩りのいいナムルを作りました。すぐできておいしいです。

このレシピの生い立ち
ナムルが好きなので、いくつかのレシピをもとに、合いそうなものをすべて混ぜ合わせてみたら美味しくできました。

メインおかずの酢豚は *ゆっこ*さんのレシピID18338882を参考に作りました。おいしかったです♪

お弁当のおかずに、彩りのいいナムルを作りました。すぐできておいしいです。

このレシピの生い立ち
ナムルが好きなので、いくつかのレシピをもとに、合いそうなものをすべて混ぜ合わせてみたら美味しくできました。

メインおかずの酢豚は *ゆっこ*さんのレシピID18338882を参考に作りました。おいしかったです♪

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ひーちゃんちゃ
ひーちゃんちゃ @cook_40198450

お弁当のおかずに、彩りのいいナムルを作りました。すぐできておいしいです。

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ナムルが好きなので、いくつかのレシピをもとに、合いそうなものをすべて混ぜ合わせてみたら美味しくできました。

メインおかずの酢豚は *ゆっこ*さんのレシピID18338882を参考に作りました。おいしかったです♪

お弁当のおかずに、彩りのいいナムルを作りました。すぐできておいしいです。

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ナムルが好きなので、いくつかのレシピをもとに、合いそうなものをすべて混ぜ合わせてみたら美味しくできました。

メインおかずの酢豚は *ゆっこ*さんのレシピID18338882を参考に作りました。おいしかったです♪

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材料

2人分
  • もやし 1/4袋
  • ほうれん草 2束
  • にんじん 1/4
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1/2
  • ☆豆板醤 小さじ1/2
  • ☆にんにくチューブ 1cmくらい
  • ☆鶏ガラスープの素 大さじ1
  • ☆白すりごま 大さじ1
  • いりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜は大きさを揃えるくらいに切る。にんじんは細ぎりにする。切ったらシリコンスチーマーに入れてレンジで1分程度チンする。

  2. 2

    ☆をすべてボールに入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    シリコンスチーマーから取り出した野菜を2のタレのなかに入れて混ぜる。

  4. 4

    最後にいりごまを入れて混ぜ合わせる。水気を吸うので、お弁当に入れても水っぽくならずに安心です。

コツ・ポイント

切って混ぜるだけなので、とても簡単です。
もやしだけナムルはこちらにID18996637合わせだれはか基本的に同じです。分量を変えてあります。よかったらこちらもどうぞ♪

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ひーちゃんちゃ
ひーちゃんちゃ @cook_40198450
2015/08/19 00:27に公開
料理漫画を読んで、レシピのスクショするのが最近の楽しみです。そして「きのう何食べた?」を読んで、今日の夕食のメニューを考えながらクックパッドをぽちぽち。今夜は何作ろうかなぁ...
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このレシピのキーワード

ナムル もやし にんじん ほうれん草

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