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夏野菜のガスパチョ~酵素スープ仕立て~
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夏野菜のガスパチョ~酵素スープ仕立て~-レシピのメイン写真

夏野菜のガスパチョ~酵素スープ仕立て~

シロピー公式キッチン
シロピー公式キッチン @cook_40156606

夏バテ解消&美白ケアに!酵素スープでコクを出した夏野菜のガスパチョです♪
このレシピの生い立ち
夏バテで食欲の出ない時に酵素スープ入りのガスパチョで元気100倍!さっぱり飲めて、ビネガーの酸味が疲労回復を助けてくれるよ!
トマトには美白効果があるから、日焼けした時にもおすすめですよ♪

夏バテ解消&美白ケアに!酵素スープでコクを出した夏野菜のガスパチョです♪
このレシピの生い立ち
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トマトには美白効果があるから、日焼けした時にもおすすめですよ♪

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夏野菜のガスパチョ~酵素スープ仕立て~

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シロピー公式キッチン @cook_40156606

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トマトには美白効果があるから、日焼けした時にもおすすめですよ♪

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夏バテで食欲の出ない時に酵素スープ入りのガスパチョで元気100倍!さっぱり飲めて、ビネガーの酸味が疲労回復を助けてくれるよ!
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材料

2人分
  • ドクターシーラボ酵素スープ 1包
  • トマト 1個
  • きゅうり 1/3本
  • 赤パプリカ 1/6個
  • 玉ねぎ 1/6個
  • 人参 2cm
  • にんにく 少々
  • 白ワインビネガー(またはお酢) 大さじ1~2
  • 水 50mL
  • 塩コショウ 少々
  • オリーブオイル 少々
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作り方

  1. 1

    野菜は皮をむいて小さく乱切りにしてね。きゅうり、人参の皮は飾りに使えるのでとっておこう

  2. 2

    ミキサーにすべての材料を入れてスイッチオン!

  3. 3

    よく混ざったら冷蔵庫で冷やすよ。

  4. 4

    冷えた3を器に盛り付けて、きゅうりの皮などで飾り付け♪

  5. 5

    オリーブオイルをたらしてできあがり♪

コツ・ポイント

にんにくは入れ過ぎると味がとがりすぎるのでほどほどに!
▼ドクターシーラボ 酵素スープ
http://www.ci-labo.com/shopping/product/00022344/?xadid=a10_03039

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シロピー公式キッチン
シロピー公式キッチン @cook_40156606
2015/07/22 03:51に公開
ドクターシーラボ公式キャラクター「シロピー」のキッチンです。美肌におすすめのメニューやダイエット中にぴったりのレシピを公開していきます。▼シロピーってだれ?な人はこちらhttp://www.ci-labo.com/ciropy/?xadid=a10_03011
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このレシピのキーワード

スープ ガスパチョ トマト にんじん キュウリ にんにく 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18617831
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