シリコンスチーマーにおから・豆乳・ＨＣＭを入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

バナナを細かく切って１に混ぜる。
上に乗せて飾る場合半分くらい輪切りにして生地の上に乗せる。

レンジ５００ｗで５分加熱し、そのまま粗熱がとれるまでおく。

ニンジンすりおろしやゆでたブロッコリー、チーズなどを具にいれても良いです。