ダイエットおやつ☆おから青汁ビスコッティ

ダイエットおやつ☆おから青汁ビスコッティ-レシピのメイン写真

ダイエットおやつ☆おから青汁ビスコッティ

しょのみぃ @cook_40032327

おから＆青汁使用で便秘解消！「味の素　パルスイート」使用で、カロリーダウン！カリカリ、クセになる美味しさ☆
このレシピの生い立ち
おからを使ったお菓子が好きで、作ってみました。

おから＆青汁使用で便秘解消！「味の素　パルスイート」使用で、カロリーダウン！カリカリ、クセになる美味しさ☆
このレシピの生い立ち
おからを使ったお菓子が好きで、作ってみました。

もっと読む

ダイエットおやつ☆おから青汁ビスコッティ

しょのみぃ @cook_40032327

おから＆青汁使用で便秘解消！「味の素　パルスイート」使用で、カロリーダウン！カリカリ、クセになる美味しさ☆
このレシピの生い立ち
おからを使ったお菓子が好きで、作ってみました。

おから＆青汁使用で便秘解消！「味の素　パルスイート」使用で、カロリーダウン！カリカリ、クセになる美味しさ☆
このレシピの生い立ち
おからを使ったお菓子が好きで、作ってみました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

約25本分

生おから 100ｇ
☆薄力粉 100ｇ
☆ベーキングパウダー大さじ1
☆味の素　パルスイート大さじ1.5
☆青汁粉末 3ｇ
牛乳大さじ1～（※コツ参照）

レシピを保存

作り方

1

オーブンを180度に予熱開始。
2

☆の材料を袋に入れ、シャカシャカと振って混ぜ合わせる。
3

2に、生おからと牛乳を加え、まとめる。
4

鉄板の上に、20ｃｍ×13ｃｍ・厚さ1.5ｃｍ程度に広げ、180度で20分焼く。
5

粗熱が取れたら、5mm～7mm幅にカットし、180度で片面10分づつ計20分焼く。
6

焼きあがったら、そのまま鉄板の上で冷ます。　完成。

コツ・ポイント

※牛乳の量は、おからの水分によって調整してください。　焼きあがったら、鉄板の上で冷ますことで、よりカリカリに仕上がります。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

しょのみぃ @cook_40032327

2012/03/06 08:05に公開

静岡県在住　　　　　　　　家族構成　　　　　　　　　　　旦那（まぁさん：2つ年上）　　　　　　　長女（むぅさん：2006年10月生まれ）　　　　　　　　　次女（すぅさん：2009年5月生まれ）　　　　　　　　　　　　食べること大好きな専業主婦です。２人の子育て奮闘中！

もっと読む

このレシピのキーワード

ビスコッティ青汁生おから牛乳薄力粉

似たレシピ

その他のレシピ