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★ヘルシーすぎるオレンジ寒天★
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★ヘルシーすぎるオレンジ寒天★-レシピのメイン写真

★ヘルシーすぎるオレンジ寒天★

えっつ59
えっつ59 @cook_40067286

ズボラ料理にもほどがありますがその割に見た目まあまあですよね??
このレシピの生い立ち
現在妊娠八カ月、体重気になるけどお腹すいたよ~!!
オレンジ一個ぢゃお腹満たされないよ~!!
と、日々悶々としてるときに寒天に出会いましたw

ズボラ料理にもほどがありますがその割に見た目まあまあですよね??
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オレンジ一個ぢゃお腹満たされないよ~!!
と、日々悶々としてるときに寒天に出会いましたw

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えっつ59
えっつ59 @cook_40067286

ズボラ料理にもほどがありますがその割に見た目まあまあですよね??
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現在妊娠八カ月、体重気になるけどお腹すいたよ~!!
オレンジ一個ぢゃお腹満たされないよ~!!
と、日々悶々としてるときに寒天に出会いましたw

ズボラ料理にもほどがありますがその割に見た目まあまあですよね??
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現在妊娠八カ月、体重気になるけどお腹すいたよ~!!
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と、日々悶々としてるときに寒天に出会いましたw

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材料

2つ分
  • 粉寒天 2グラム
  • 水 300cc
  • オレンジ 1個
  • 砂糖(入れなくても良い) 大さじ1(好みで)
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作り方

  1. 1

    オレンジの皮をむく。(包丁で切ったほうがきれいです。)半分に横に切り器に入れる。

    • ★ヘルシーすぎるオレンジ寒天★作り方1写真
  2. 2

    鍋に水と粉寒天を入れて沸騰させる。沸騰したら砂糖を溶かす。

    • ★ヘルシーすぎるオレンジ寒天★作り方2写真
  3. 3

    オレンジを入れた器に沸騰させた寒天を流し入れ、冷蔵庫で固まるまで冷やしたらできあがり。

    • ★ヘルシーすぎるオレンジ寒天★作り方3写真

コツ・ポイント

オレンジに甘さがあるので砂糖入れなくても全然食べれますよ♪
体重気になる妊婦さんにオススメです!

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えっつ59
えっつ59 @cook_40067286
2012/03/26 09:29に公開
肉料理と手間が嫌いな私ですw昔、調理の仕事をしていた時に先輩から「えっつゎ手際と要領ゎ良い」と言われていましたwここでゎ簡単で意外な料理を紹介できたらなと思っています!そしてたくさん勉強させていただきたいなと思います!
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このレシピのキーワード

かんてん オレンジ

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