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卵の野菜と鶏肉のオムレツ
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卵の野菜と鶏肉のオムレツ-レシピのメイン写真

卵の野菜と鶏肉のオムレツ

ミーちゃん姉妹のれ
ミーちゃん姉妹のれ @cook_40075671

野菜の旨味がつまった、美味しいオムレツです!
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材料

1人前
  • 鳥むね肉 1本
  • ニンジン 適量
  • 玉ねぎ 適量
  • ピーマン 適量
  • 卵 M2個
  • トマト 1個
  • キャベツ 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎニンジンピーマンを細かく切り、鶏飲むね肉もきって、レンジで4分ほどチンする

  2. 2

    卵M2個に牛乳をいれ、チンした野菜と鶏肉をいれ、塩、胡椒して、フライパンで焼くと出来上がり!

    • 卵の野菜と鶏肉のオムレツ作り方2写真

コツ・ポイント

焼くとき、あまりごがすととりずらくなるので、ごがさないようにきをつけてください!

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ミーちゃん姉妹のれ
ミーちゃん姉妹のれ @cook_40075671
2018/06/28 22:52に公開
料理ずき、編み物も得意!美味しいものはもっと大好き♥❤料理研究家出はないけど、美味しいものにチャレンジの毎日!これからもがんばりますよー!☺✨とても努力家だと自負しております!
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このレシピのキーワード

オムレツ トマト にんじん キャベツ ピーマン 卵 玉ねぎ 鶏胸肉

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