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カボチャとアボカドのシンプルサラダ
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カボチャとアボカドのシンプルサラダ-レシピのメイン写真

カボチャとアボカドのシンプルサラダ

☆Kayorina☆
☆Kayorina☆ @cook_40050459

シンプルな味付け!ドレッシングなしで美味しいよ!
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材料

4人分
  • かぼちゃ 200~300g
  • アボカド 1個
  • ローストアーモンド 10粒ほど
  • 塩 少々
  • 黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    濡らしたクッキングペーパーでくるんだかぼちゃをレンジで柔らかくします。(600wで5分~7分くらい)

  2. 2

    柔らかくなったかぼちゃを適当な大きさに潰す。

  3. 3

    アボカドを縦半分に切り、種をくり抜き中身をスプーンで取り出します。こちらも適当な大きさで。

  4. 4

    アボカドとかぼちゃを混ぜ、そこに砕いたアーモンドをふりかけ塩と黒こしょうで味つけして完成!

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☆Kayorina☆
☆Kayorina☆ @cook_40050459
2012/03/24 01:15に公開
アンナ・カリーナとフランス家庭料理が大好きです。結婚してからは和食にもやすらぎを感じます。世界の各国料理と日本の郷土料理をたくさんつくりたい。料理をつくる喜びと、大切な人と一緒に食べる幸せを大切にしたいです。
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ アボカド アーモンド

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