レンジで簡単にチン♪ツナ玉丼
えす＆るー10969 @cook_40065765
レンジだけで親子丼みたいな丼が簡単に♪。.:＊・
このレシピの生い立ち
1人のランチ。何か作るのめんどくさい…卵、ツナある。親子丼みたいなのを火使わずに食べたいなぁー…から生まれました(笑)
レンジで簡単にチン♪ツナ玉丼
レンジだけで親子丼みたいな丼が簡単に♪。.:＊・
このレシピの生い立ち
1人のランチ。何か作るのめんどくさい…卵、ツナある。親子丼みたいなのを火使わずに食べたいなぁー…から生まれました(笑)
作り方
- 1
☆の調味料を耐熱容器に全部入れ、混ぜ混ぜ♪
- 2
ツナ缶の油を切って1に移します。
- 3
レンジで500wで2分加熱して、ツナと調味料を馴染ませます。
- 4
卵を直接割って軽く混ぜ合わせ、レンジでお好みの固さまでチン♪
- 5
卵が好みの固さになったらご飯の上に乗せ、好みで刻みのり、ネギをトッピングして出来上がり。
コツ・ポイント
卵は500wの2分ぐらいセットして途中で混ぜて、またチンして様子見ながら固いのと半熟が混ざった状態で取り出しました。
今回は刻みのりなかったので、ちぎったのりを、ネギもきらしてたのでなしで仕上げました(笑)
お菓子作りは好きだけど家庭料理はあまり。。H21♀H22♀H24♂H30♀惣菜で働いてだいぶ経ち、長いようで短いような、我が家料理に経験生かされずww目分量で適当な家庭料理についてきてくれる家族に感謝｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡なんとかなるもんさ(*ˊ˘ˋ*)
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