簡単！田作り♪苦くない煮干♪お節レンジで
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
mmamecoさんつくれぽ2件ありがとう！苦くないおやつやおつまみに！手作り・無添加・体に優しいお節・おやつ・おつまみ！
このレシピの生い立ち
白ごま
性味：甘・寒
帰経：肺・脾・大腸
効能：清熱潤燥滑腸
適応症：皮膚乾燥・便秘
簡単！田作り♪苦くない煮干♪お節レンジで
mmamecoさんつくれぽ2件ありがとう！苦くないおやつやおつまみに！手作り・無添加・体に優しいお節・おやつ・おつまみ！
このレシピの生い立ち
白ごま
性味：甘・寒
帰経：肺・脾・大腸
効能：清熱潤燥滑腸
適応症：皮膚乾燥・便秘
アプリでひらく作り方
- 1
材料を用意する。
-
- 2
キッチンペーパーの上に煮干を広げて、500W１分加熱する
-
- 3
フライパンにグラニュー糖を入れて、弱火で加熱する。焦げないように途中、中火にする。
-
- 4
グラニュー糖が完全に溶けるまで、フライパンをゆすって混ぜる
-
- 5
グラニュー糖が茶色っぽくなったら、
-
- 6
２の煮干を加えて混ぜる
-
- 7
白ゴマを加えて、混ぜる。皿に取り、冷ましたら、手でほぐす。
-
- 8
出来上がり！
-
コツ・ポイント
煮干とくるみの田作りおやつ♪簡単おつまみ
https://cookpad.wasmer.app/recipe/4133468
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つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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