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簡単 塩蔵ワカメのツナ和え
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簡単 塩蔵ワカメのツナ和え-レシピのメイン写真

簡単 塩蔵ワカメのツナ和え

rikamoko
rikamoko @cook_40163830

塩蔵ワカメで美味しい一品！作り置き、お弁当に簡単な副菜
このレシピの生い立ち
野菜が全然なかった時に、サッと作ってみたら美味しかった(^^)

塩蔵ワカメで美味しい一品！作り置き、お弁当に簡単な副菜
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簡単 塩蔵ワカメのツナ和え

rikamoko
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塩蔵ワカメで美味しい一品！作り置き、お弁当に簡単な副菜
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材料

  • 塩蔵ワカメ 約100グラム
  • ツナ缶 1缶
  • 麺つゆ 大さじ2
  • かつをぶし 1パック
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    塩蔵ワカメの塩抜きをする
    ツナ缶の油を軽くきっておく

  2. 2

    ワカメを一口サイズに包丁で切る

  3. 3

    小鍋にごま油をひき、ワカメを炒める

  4. 4

    ワカメに油が回ったところで、ツナ缶を加え、麺つゆを加える

  5. 5

    軽く炒めたら、かつをぶしをふりかけ、出来上がり

コツ・ポイント

コツは手早く作る！炒めるのもササっとでオッケー！
生姜を加えても美味しいかも

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rikamoko
rikamoko @cook_40163830
2018/07/18 09:48に公開

このレシピのキーワード

ツナ かつお節

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