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☆白菜と豚バラのミルフィーユ鍋☆
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☆白菜と豚バラのミルフィーユ鍋☆-レシピのメイン写真

☆白菜と豚バラのミルフィーユ鍋☆

mammaのYOU
mammaのYOU @cook_40110077

ヘルシーで案外リーズナブルなのがこのお鍋!白菜半分イケちゃいます(笑)食べ応えも
あるのでお薦めです☆
このレシピの生い立ち
鍋大好きな我が家の定番鍋です(*^^)v CMにもなってますが(笑)けっこう前から作っていただいてます。是非どうぞ!

ヘルシーで案外リーズナブルなのがこのお鍋!白菜半分イケちゃいます(笑)食べ応えも
あるのでお薦めです☆
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鍋大好きな我が家の定番鍋です(*^^)v CMにもなってますが(笑)けっこう前から作っていただいてます。是非どうぞ!

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☆白菜と豚バラのミルフィーユ鍋☆

mammaのYOU
mammaのYOU @cook_40110077

ヘルシーで案外リーズナブルなのがこのお鍋!白菜半分イケちゃいます(笑)食べ応えも
あるのでお薦めです☆
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鍋大好きな我が家の定番鍋です(*^^)v CMにもなってますが(笑)けっこう前から作っていただいてます。是非どうぞ!

ヘルシーで案外リーズナブルなのがこのお鍋!白菜半分イケちゃいます(笑)食べ応えも
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材料

2~3人前(鍋27cm)
  • 白菜 1/2束
  • 豚バラ 300g~350g
  • ねぎ 1/2本
  • 小口ねぎ 適量
  • 白ゴマ 適量
  • ☆ほんだし 大さじ2杯
  • ☆こんぶだし(こぶ茶可) 小さじ1杯
  • ☆あらびき胡椒 適量
  • ☆塩 大さじ1杯程度
  • ☆酒 大さじ1杯
  • ☆化学調味料 少々
  • ☆水 具材に対しひたひたの量
  • ポン酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    1/2束の白菜の軸をカットし白菜1枚に対し、豚バラ2枚を挟み、重ね、ミルフィーユ状にしていく。
    白髪ねぎを作っておく。

  2. 2

    軸側からバラの花のように順々に配置。中心には白菜の葉の部分をまとめる。

    • ☆白菜と豚バラのミルフィーユ鍋☆作り方2写真
  3. 3

    水を具材ひたひたに入れ加熱。あくをとり、☆の材料を入れ煮込む。(煮込めば煮込むほど美味しいがここはお好みで)

    • ☆白菜と豚バラのミルフィーユ鍋☆作り方3写真
  4. 4

    煮込めたら、白髪ねぎ、白ゴマ、小口ねぎを飾り 出来上がりです。

    • ☆白菜と豚バラのミルフィーユ鍋☆作り方4写真
  5. 5

    ポン酢でいただきますが、このようにラー油やにんにくをトッピングしても美味しくいただけます。

    • ☆白菜と豚バラのミルフィーユ鍋☆作り方5写真

コツ・ポイント

※ミルフィーユは1度の重ねに限界があるので2度、3度に分けて作ってみて下さい。
※初めから辛味をつけたい場合は、鷹の爪を入れてもOKです。
※味付けはしっかり目がお薦めです。お塩で味を〆て下さい。
※こんぶだしを加えることで旨みUP!

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mammaのYOU
mammaのYOU @cook_40110077
2012/03/26 02:44に公開
*YOU*1969年7月生まれ。神奈川県出身。趣味:ウインドサーフィン愛犬との時間カメラ サザン*Marriage & Dog PhotographerDog caf'e『mamma a'lacart』の経営を経て現在に至る。お店のレシピを中心に掲載できればと思ってます。シーズー&ゴールデン5匹のママです。http://ameblo.jp/hapireshi2009/
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このレシピのキーワード

ミルフィーユ鍋 ねぎ 白菜 豚肉 こぶ茶 酒 こねぎ

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