ひとりランチにアボカド丼

wami☆mama
wami☆mama @cook_40037609

アボカドでお肌ツルツルに☆
このレシピの生い立ち
アボカドが大好きなのでメインはアボカド(^∇^)アボカドの青臭さもなく食べたいので考えました。

ひとりランチにアボカド丼

アボカドでお肌ツルツルに☆
このレシピの生い立ち
アボカドが大好きなのでメインはアボカド(^∇^)アボカドの青臭さもなく食べたいので考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. アボカド 半分
  2. 目玉焼き 1個
  3. マヨネーズ 適量
  4. 醤油 適量
  5. わさび 適量
  6. 海苔 適量
  7. ご飯 1杯

作り方

  1. 1

    はじめにマヨネーズ、醤油、わさびを合わせて好みのタレを作る。

  2. 2

    目玉焼きを作る

  3. 3

    アボカドをさいの目に切る。すぐ食べない時は切ったアボカドにレモンや酢を少量まぶすと変色しない

  4. 4

    さいの目に切ったアボカドとタレを和える

  5. 5

    ご飯をよそり、タレで和えたアボカドを乗せ目玉焼きを乗せる。

  6. 6

    海苔を刻み海苔にしたり、もみ海苔にして散らす。

  7. 7

    食べるときにぐちゃぐちゃに混ぜて食べる。

コツ・ポイント

ちゃんと熟したアボカドでないとご飯に絡まず、ジョリジョリしてしまいます。必ず熟したアボカドで作って下さい(*⌒-⌒*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
wami☆mama
に公開
二児の母です(^∇^)/おやつやパン、お菓子など…趣味です☆子供達に手作りの安全で美味しい出来立てのものを食べさせてあげるため日々精進しています(*゜∇゜)ノ
もっと読む

似たレシピ