❤そうめん炒め❣
♪あっさりしてて 食べやすいよ♪
このレシピの生い立ち
*小さい時から 食べてたよお*
アプリでひらく作り方
- 1
★野菜を切る
人参千切り
★もやしはへたを取る -
- 2
★玉ねぎ薄切り
★キャベツも切る -
- 3
★そうめんの量
これでも少し多いかもｗ -
- 4
★お湯を沸騰させて3分くらいゆでて。
茹でたらザルに移して。 -
- 5
★こんな感じ。
で、水をしっかりきって。
キッチンペーパーに水を吸い込ませるのもあり。 -
- 6
★水をきったらボウルにうつし、ツナ缶半分と絡ませてね。
-
- 7
★ツナ缶の油はあったほうがいい。
-
- 8
★フライパンに油をしいて人参、きゃべつ、玉ねぎ、もやしの順で炒めて、野菜がしなしななってきたら、調味料を混ぜて。
-
- 9
★最後にそうめんを野菜としっかり絡めて完成(✪ฺܫ✪ฺ)
-
コツ・ポイント
★そうめんとツナ缶の油をしっかり絡めて
★そうめんをフライパンに入れたら べたべたならないようにね。
☆野菜を変えても美味しいよ。私はウインナーを入れたよ。変えて、ポークやベーコンなど入れても美味しい～♪
☆最後にネギを入れたら見ためがいい
つくれぽ
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