大満足うまうまお豆腐スムージー
まぎさん @cook_40183027
とにかくふわふわまったりのお豆腐スムージー きっとあなたもとりこになります★
このレシピの生い立ち
バナ牛が大、大、大好き！濃厚牛乳→低脂肪乳→豆乳を経てついにここまでヘルシーに。まったりしているので心はもちろんお腹も満足できます！わたしはこのひと月、平日のランチメニューにしています（＾Ｕ＾）
大満足うまうまお豆腐スムージー
とにかくふわふわまったりのお豆腐スムージー きっとあなたもとりこになります★
このレシピの生い立ち
バナ牛が大、大、大好き！濃厚牛乳→低脂肪乳→豆乳を経てついにここまでヘルシーに。まったりしているので心はもちろんお腹も満足できます！わたしはこのひと月、平日のランチメニューにしています（＾Ｕ＾）
作り方
- 1
手でちぎった豆腐、バナナ、牛乳を入れスイッチＯＮ！（いちごがあったので今回は入れています。）
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- 2
イマイチ混ざりが悪い時は牛乳を追加、もしくはミキサーを何度か振って再度挑戦！！
- 3
完成！！イチゴをトッピングしてみました！！
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- 4
ゴマときなこもgoodです。
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- 5
ココアとレンジでチンの簡単りんごをトッピング！！ ★ココアのトッピングが一番スキ！！！
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- 6
冷蔵庫で眠っていた果物たちが勢ぞろい！すっかり豪華なスムージーに★
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コツ・ポイント
★ひんやり冷え冷えがおこのみの場合は冷凍バナナがおススメです。★基本のバナナだけで十分、大満足できます！★甘みみよってバナナの量を工夫してください。★豆腐の香りが気になる場合はオレンジジュースやはちみつを加えてみると美味しいです。
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へぐみさん -
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その他のレシピ
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