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子供に取り分け★味噌煮込みうどん
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子供に取り分け★味噌煮込みうどん-レシピのメイン写真

子供に取り分け★味噌煮込みうどん

すみひり
すみひり @cook_40178710

離乳食後期~幼児食の子供向けに取り分けできるメニュー!もちろん、大人向けにボリュームあります。
このレシピの生い立ち
初めは、口内炎ができた子供向けに、醤油ベースではない味噌のうどんを作ったのがきっかけで、大人も食べれる取り分けメニューになりました。

離乳食後期~幼児食の子供向けに取り分けできるメニュー!もちろん、大人向けにボリュームあります。
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初めは、口内炎ができた子供向けに、醤油ベースではない味噌のうどんを作ったのがきっかけで、大人も食べれる取り分けメニューになりました。

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子供に取り分け★味噌煮込みうどん

すみひり
すみひり @cook_40178710

離乳食後期~幼児食の子供向けに取り分けできるメニュー!もちろん、大人向けにボリュームあります。
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初めは、口内炎ができた子供向けに、醤油ベースではない味噌のうどんを作ったのがきっかけで、大人も食べれる取り分けメニューになりました。

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材料

  • うどん 1袋
  • 鶏胸肉 100㌘
  • 玉ねぎ 1/2個
  • しめじ 1/2房
  • 片栗粉 大さじ1強
  • ★酒 大さじ1
  • ★塩こしょう 少々
  • だしの素 小さじ1
  • 味噌 大さじ2~
  • 卵 1個
  • ラー油or七味 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、しめじは食べやすいようにほぐす。

  2. 2

    鶏肉は皮をはぎ、小さめな一口大に切り、★で下味をつけたら片栗粉をまぶしておく。

  3. 3

    鍋に水3カップ、だしの素、玉ねぎを入れて沸かす。沸騰したら中火にし、鶏肉を入れて固まりにならないようほぐす。

    • 子供に取り分け★味噌煮込みうどん作り方3写真
  4. 4

    鶏肉の色が変わってきたらしめじ、うどんを入れてほぐす。味噌も溶き入れ、蓋をして3分程煮込む。

    • 子供に取り分け★味噌煮込みうどん作り方4写真
  5. 5

    溶き卵を回しがけ、蓋をしてもう1分煮込んで完成!
    子供の分を取り分けたら、大人向けには七味かラー油を入れて風味を足す。

    • 子供に取り分け★味噌煮込みうどん作り方5写真
  6. 6

    離乳食向けにはキッチンばさみでチョキチョキカット。幼児向けにはそのままでOK。

    • 子供に取り分け★味噌煮込みうどん作り方6写真

コツ・ポイント

鶏胸肉につけた片栗粉で煮込んでもパサつかないし、スープにとろみもつくので子供向けにも食べやすくなります。

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すみひり
すみひり @cook_40178710
2015/07/31 14:36に公開
日本在住、旦那様がインドネシア人。豚肉食べれない家族のために、NOポークな食事作りをしています。節約&ヘルシーを心がけていますが、盛付けはこだわってませんのであしからず( ・∇・)
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このレシピのキーワード

味噌煮込みうどん シメジ 片栗粉 卵 酒 うどん 味噌 玉ねぎ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18629496
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