*生姜はちみつ湯*
YuKαRi♡ @cook_sweetoim01013
月にくる生理痛を緩和してくれて便秘や喉にもとっても良くて風邪引いたときにも効果あります♡体の芯からポカポカ暖まります｡
このレシピの生い立ち
重い生理痛や便秘気味で悩んでいて母から教わったレシピです｡
毎朝これを飲むようになってから痛みが緩和されお通じも良くなりました!
アプリでひらく作り方
- 1
まずは皮ごと生姜をすりおろします｡絞った生姜の汁と繊維を捨てずにマグカップに入れる｡
- 2
お湯を沸かしたらマグカップに注ぎます｡
- 3
はちみつを加えてよく混ぜ合わせたら出来上がり
コツ・ポイント
･生姜の繊維が気になる場合はなくても構いません｡
･お湯で沸かす時間がなければマグカップに水を入れて600Wレンジ40分加熱してからはちみつを加えてください｡
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体をあたためる作用がある生姜と、とろ～んとする葛粉を使って(*´д｀*)ぽかぽか♪寒い日や風邪を引いた時にもピッタリ★
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