納豆オクラの卵ごはん sawasa♪ @cook_40276426 忙しい朝にチャチャっとボリュームご飯 もっと読む 忙しい朝にチャチャっとボリュームご飯 もっと読む 納豆オクラの卵ごはん sawasa♪ @cook_40276426 忙しい朝にチャチャっとボリュームご飯 もっと読む 忙しい朝にチャチャっとボリュームご飯 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人 茹でオクラ 5本分くらい 納豆 1パック 卵 1個 酒 小さじ1 醤油 くるーっと 顆粒和風ダシ ひとつまみ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラを茹でて薄切りにしたものを使いました 2 納豆に醤油を少しだけ垂らしてよく混ぜます 3 卵を溶き、顆粒和風ダシ、酒、醤油を入れてよく混ぜます 4 3に納豆とオクラを入れて混ぜます 5 小さめフライパンに油を敷き火にかけ、4を流し入れ、縁が固まったら内側に入れ込むように混ぜ、やや半熟に仕上げます 6 ご飯を盛り、5を乗せて出来上がり コツ・ポイント 生オクラの場合は薄切りにして油で炒めて火を通しても良いかもしれません。ジャコも一緒に入れるのもおすすめです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？sawasa♪さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26771669 コピーしました！ sawasa♪ @cook_40276426 2026/10/25 12:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくレポありがとうございます！嬉しいです♪ グルテンフリーのものを作っています。私自身が大人になってからアレルギーに。小麦･麦類の微量混入NG。材料は記載がなくてもグルテンフリーのものを使っています。マイレシピ管理兼ねて参加させていただきます。どうぞよろしくお願いします(^ ^) もっと読む このレシピのキーワード 納豆 オクラ 卵かけご飯 似たレシピ その他のレシピ 揚げ出し豆腐（大根おろしとなめこ添え） にらとチーズのメンチカツ★動画あり★ 簡単！揚げない☆しゅうまい唐揚げ さつまいもの炊き込みご飯 簡単！さつまいもと舞茸のカレー醤油炒め 小松菜とカニカマのナムル 鶏肉とかぼちゃのグラタン 鮭ときのこのバターポン酢ホイル焼き☆フライパン 節約簡単夕飯主菜昼食えびと厚揚げのエビマヨ中華 小松菜ときのこのごぼう天炒め Honey garlic roasted chicken Keto Halloween Oven-Baked Pancakes 米粉、白玉粉、かぼちゃチーズ入り焼き団子 高野豆腐のもっちり唐揚げ 即席 生ジンギスカンのタレ 材料3つだけ 辛くないチリドック https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26771669
アプリでひらく
